493 热身训练
“准备好了，当然准备好了你应该知道，从一开始就准备好了，明智如我，当初答应前来绿湾的时候就已经做好了万全准备”
“你难道全部都忘记了吗？我们为了制定相关训练方案，收集了多少资料制定了多少计划，确定又推翻、推翻又变更的训练计划就已经一箩筐了还不都是因为你，提出那么多稀奇古怪的训练方式，我们必须展开更多钻研与实践”
“但话说回来，这的确是一次有趣的挑战我已经迫不及待了”
“今天，我们先从热身开始，接下来观察一下球员们的训练效果，再跟进调整后续的详细训练计划”
“等等，这些训练计划，球队经理到底是什么想法？他没有意见？如果他提出意见的话，你就告诉他，这是我的专业，我们提前经过三个月的测试与调整，我们绝对没有在赛季中冒然进行赌博的意思”
“如果他还有问题的话，那就交给你处理了，我不管”
伊萨克-伯恩斯依旧是那个熟悉的伊萨克，絮絮叨叨的话语始终在自言自语，不需要回应也能够继续下去
抵达绿湾之后，伊萨克稍稍有些低调，奥古斯都和罗伯斯特为了适应协调员的工作，两个人都在没日没夜地辛勤工作着，就连沃克也是忙碌到脚不沾地，甚至就连吃饭也在忙碌着；但伊萨克却相对清闲
这主要还是工作性质所决定的
前往绿湾之前，陆一奇曾经和伊萨克说过，他希望能够建立起一个全新的训练系统，从饮食到热身再到基础训练，所有的所有都讲究科学训练，就连一日三餐的食谱以及训练间隙的能量补充也都必须纳入考量范围，全面地引入科学训练架构
这也是最为吸引伊萨克的部分
其中，最为不可思议的是，陆一奇希望每一位球员都能够接受缜密的体检，检测体质以及肌肉状况，并不是现在人们所熟知的那些基础体检或者高级体检，而是全新的概念
比如说，有些球员对于蛋白质的吸收相对没有那么容易；再比如说，有些球员必须摄入更多的纤维；还比如说，有些球员对于乳糖的接受能力并不高；另外比如说，有些球员能够敏感地受到麸质影响
这些小小的细节，其实对于普通人来说并没有任何问题，因为不会严重到过敏又或者是生病的程度，可能只是身体更加容易疲劳，可能只是肌肉锻炼效果相对缓慢，可能只是日常训练的回报效率相对低一些
但对于职业球员来说，这些细节却至关重要
这是伊萨克首次听说的内容，他对陆一奇的观点看法也秉持着怀疑态度
随后，伊萨克也就展开了深入调查，继而发现这一切都是真实存在的：
在2008年的当下，暂时只有游泳、击剑、网球等少数个人竞技项目的顶尖运动员