太空长期逗留期间，宇航员总是处于蜷缩姿势，就像胎儿一样，想要站直身体需要有意识地用力mldu8點cc
失重状态会导致宇航员的足底像一些爬行动物那样蜕皮，暴露出下面的粉红色皮肤mldu8點cc
而且各种危害不仅仅只来自于太空，还有从地面带上去的mldu8點cc
虽然宇航员和货物升空之前要做各种清除程序，但一些东西还是无法避免的被带上去，就比如细菌和真菌mldu8點cc
根据调查，生活在“和平”号空间站上的细菌和真菌达到234种，这还不包括宇航员身体上的细菌mldu8點cc
虽然这些微生物绝大多数对宇航员有益，但其中也不乏“害虫”mldu8點cc
太空中的有害细菌可导致结膜炎、急性呼吸系统疾病和牙齿感染mldu8點cc
而且到了太空，为宇航员准备的抗生素需要更高的浓度，并且效用也不及在地球上使用时达到的功效mldu8點cc
谷虳/span在零重力环境下，最可怕的病菌当属鼠伤寒沙门氏菌，因为它能引起……急性肠胃炎！
由于失重导致的腹肌松弛，很多宇航员还会出现放屁现象mldu8點cc
这些症状综合到一块，在空间站那种密闭、失重的环境里，杀伤力相当强mldu8點cc
而失重状态导致的最为人所熟知的影响就是骨骼和肌肉退化了mldu8點cc
在太空逗留一个月，宇航员平均的骨质流失量在1%到2%之间mldu8點cc
与骨质流失相比，宇航员遭受的肌肉损失更为严重，逗留一周的平均肌肉损失量高达5%！
由于骨骼中的钙进入血液，宇航员的肾结石患病风险提高，一旦患病将陷入极大痛苦之中mldu8點cc
此外，缺钙的骨骼也变得非常脆弱，很容易发生骨折，这也就是为什么一些宇航员在着陆之后需要坐在座椅上mldu8點cc
如果说经常锻炼能减缓骨骼和肌肉的衰退，那么宇航员视力逐渐下降的问题就严重多了，而且在太空逗留的时间越多，视力下降的症状越严重，甚至可能永久失明mldu8點cc
在执行短期任务时，大约有30%的宇航员出现视力模糊，执行长期任务的宇航员比例增加一倍！
科学家尚不确定导致太空失明症的具体原因，一些人认为可能与头部液压升高有关，压迫了眼球的视神经导致失明mldu8點cc
不过要说最危险且完全无法避免的，那就是太阳风暴和辐射mldu8點cc
这两个东西是长期太空飞行面临的最大挑战之一mldu8點cc
由于缺少地球磁场的保护，宇航员受到的辐射远远超过正常水平，他们在低地球轨道受到的累积辐射曝露量