仲孙沅制作一号的时候，她已经停止使用药浴辅助修炼了。
她是剑修又不是专注锤炼身体的体修，身体素质过得去就行，而且药浴只有最初使用的那段时间效果极佳，之后的效果就不怎么好了，见效也不快，很少有修士能坚持下来。
所以一号对整个流程并不是十分熟悉，只能在仲孙沅身边当下手，辅助她做准备。
天色渐渐暗淡下来，周围的气温越低了，哪怕他们三人都带着四季交换器，也不由得生出一些忧愁来。
这个交换器调节温度是需要消耗能源的，在这个寒冷的环境，能源消耗度是平常的数百倍，这让他们不得不生出几分警惕和戒备。
值得庆幸的是，这里的温度虽然低，但并没有下雪下冰雹，大晚上也不需要担心暴风雪。
三人找了个足够避风头的地方，稍稍清理之后就能住下了。一号去准备药浴的最后环节，这一步并需要仲孙沅在一旁盯着，一号自己就能全权完成，所以她能抽出时间讲解。
李轩虽然开始摸索着修炼了，但他毕竟是学渣，而且那些经脉穴道之类的知识太过深奥。
估计他那个便宜师父也没有想到，在遥远的现在，这些简单入门的知识却成了教科书上的老古董。每次只是简略提一句，并没有详细的讲解。
当然，穴道经脉就不用说了，两人甚至连正确的呼吸吐纳都不懂仲孙沅突然觉得万归宗新入门的熊孩子都比眼前这两个文盲学生好招待。
蒋默燕没有传承，但她有自己的系统训练方案，所以并不需要仲孙沅插手。不过教一个也是教，教两个也是教，干脆将那一套普通的呼吸吐纳方式告诉蒋默燕，平时也是用得上的。
最难搞的还是李轩！仲孙沅之前虽然检查过李轩的体质，但当时时间短，所以她并没有仔细深入地了解。现在再检查一遍，却现了一些不大不小的毛病
李轩打小生活的地方是垃圾星。食不果腹不说，还需要忍受那些浊气。哪怕他是极好的天阳体质，先天经脉通畅，外界环境如此糟糕。多少也影响了他的经脉。
他的经脉显萎靡，里面也积累了不少浊物，某些地方甚至阻塞了还真是麻烦。
李轩见仲孙沅蹙着眉头，心中一滞，忙问道。“沅沅，是不是我的身体哪里有问题？”
“没什么大问题，就是有些后天不、良罢了差点浪费了这一身好体质。”仲孙沅努了努下巴，极其镇定炫酷地说道，“衣服脱了，留