如此一番话，让刘耀祖想偷懒都找不到理由。无可奈何下，他只能养成每天早晚一练的习惯。锻炼过程很辛苦，锻炼结束之后却觉得很舒服。
每次锻炼时，汗流浃背腰酸背痛的滋味确实不好受。但每次锻炼结束，刘耀祖又能体会到一种精力充沛的畅快感。以至他对这种锻炼，也有种痛并快乐者的体验。
距离上次进山，过去将近一周时间。从镇上带回定制的玻璃跟户外取暖炉，刘耀祖也打算再次进山。跟村里人相比，他每天待家可做的事其实并不多。
这次回来除了钓鱼跟照料菜地，他更新的视频并不多。既然决定做好户外探险这个分类，那么他也要努力一点，尽量多进几次山，多拍摄一些视频出来。
跟前次一样，拜托五叔两口子帮忙照料一下家，给定时喂养器灌好食物，结束清晨锻炼的刘耀祖，再次背起重重的行囊开始向大山进发。
虽然背包重量，比前次重了一些。可登山赶路时，刘耀祖却发现脚下步伐变得更强健有力。由此可见，即便只锻炼了不到一周时间，他体质已经发生改变。
“看来认可值跟这几天的汗水没白费啊！”
对于刘耀祖发现的感慨，身处意识空间的系统小达，也没做任何回应。即便系统能力再强大，也无法违背宿主的意愿。若宿主不肯努力，系统又有什么办法呢？
花费不到半天路程，刘耀祖便抵达之前搭建的一号庇护所。看到并未有什么变化的庇护所，刘耀祖也觉得很高兴。但他知道，今天不能在这里多待。
趁着时间尚早，刘耀祖开始拿出工具，在木屋前面跟左侧各开一个孔。而后将定制好带纱窗的窗户，安装在窗户孔上。一时间，木屋内光线瞬间加强了不少。
看到装了窗户的效果，刘耀祖也很满意道：“有了窗户，白天待在木屋里，也不会让人觉得那样压抑。重要的是，有了窗户木屋里的空气，也会变得更通畅些。”
换做冬天，木屋需要提升保暖效果。届时关上窗户，同样能起到密封保暖的效果。可夏天气温高，木屋空气不流通，在里面待久了也会觉得有点闷。
正因如此，刘耀祖才会想到开两扇窗户，让外面的空气可以流通进来。加上有纱窗，晚上关门休息也不用担心被蚊子袭扰。木屋有阳光透进来，也能保持干燥。
给一号庇护所安装好窗户，看了看时间的刘耀祖，也没继续上路，而是在外面搭建的石灶上，解决了午餐问题。早前