中，想要让你提炼出精血，总共有两个步骤
这第一步就是让你泡在滴有五行液的水中，这五行液会对你产生作用，这也是关乎你能否进入下一步骤的关键
如果你撑不过第一步的考验，那接下来就没有必要进行下去了”
“精血是从血液中所得，是血液中最精华的部分，可以说是藏于血液当中的，但一般人一辈子都无法生出精血
而血液的生成，和五脏六腑有密切关系，是在人体的五脏六腑的共同作用下完成的
所以，这五行液，就是通过它特有的药效来刺激五脏六腑，在它们生成血液的时候，为血液中精血的出现做准备
在这个过程中，当你泡在滴有五行液的水中时，你会感到很痛苦”
风老邪看了一眼封世，说道:“其实我们第一次见面时，我说不救你又说要救你，也只是想从侧面看看你的心志如何，你也没有让为师失望
当然，你能熬过八岁那一场小劫难，也足以说明你意志坚定纯阳体确实不简单，小小年纪就有如此过人的意志不过现在这一步，可是又要让你经历差不多那种痛苦，而且还是好几次”
封世一听，这才知道老师第一次和自己说那些话的用意
不过听到风老邪后面说的话，他又感到胆颤起来
说真的，对于那个年龄的他来说，那种就好像被高温灼烧而引发的痛苦是可想而知的，如果不是突然好了，他也不知道能不能挺得过来
而现在，又要再次经历那种折磨人的痛苦，而且还是好几次
但哪怕再害怕，再痛苦，他也不能退缩，他想活下去
“当你经过了第一步的考验，就要进行第二步了这第二步，就不会再用到五行液，而是要用到我之前和你说的那些珍贵药材，和第一步一样，运用这些药材来熬炼你
所以，第二步也会有痛苦，但却比第一步小很多，并且在你承受痛苦的同时还要分出心来做另一件事，这也是第二步你真正要做的事
这件事就是修炼我接下来要传你的一篇独门心法——淬血经
只有当你运转淬血经心法，才能提炼出精血，如果没有淬血经，那也是无法凝聚出精血的”
“如果说第一步是为了提炼出精血做准备，而第二步就是为了真正让你凝聚出精血，需要你好好修炼淬血经
当然，在这整个过程中都需要你有一个坚强的意志力，你的意志力越强，那你凝聚出精血的时间就越短，因为当你意志力越强，熬炼时受的痛苦越小，你才能分出更多的心思来运转淬血经，使你的精血更快生成
不然，你会因为意志力的不足而无法承受这长时间带来的痛苦而导致分心，无法专心运转心法，自然也就无法提炼出精血
又或者说你的意志力差，要花大部分精力来抵抗痛苦，那你修炼的时间就越少，提炼出精血