尤其是军训的时候她还偷偷哭过几次鼻子，从小娇生惯养的，哪受过这样的苦
“来，起来吧，我们慢慢走回去，放松一下肌肉”褚清看着徐舒窈休息的差不多了，便拉她起来
到了电梯里，徐舒窈总算是缓过气来了
“褚清，我发现我能做到的，累是累，但是跑完了好开心的”
“是吧，跑完第三天我有奖励给你哦，后面七天，十五天，三十天，都有奖励，而且是逐步上涨的，只要你坚持的住，那么奖励你都能拿到”
褚清很清楚，不管是学习也好，锻炼也好，都是枯燥而又痛苦的事情，这个时候如果有奖励机制，那么大多数人都能完成，到了三十天那就形成习惯了，只要自己继续监督，那么基本就能一直锻炼下去
“那些雨天怎么办？”徐舒窈偷偷瞄了一眼褚清，然后装作若无其事的样子问道，“下雨了不能跑步不会不算吧”
“没关系，那间空闲的屋子我准备做成运动的屋子，跑步机，哑铃和杠铃等物件，我给你装上玻璃和挂壁电视，你还可以练瑜伽，塑性的效果据说不错，怎么样，都给你考虑好”
褚清像个魔鬼，给徐舒窈诉说自己的酷刑套餐
徐舒窈心累，眼里的光消失了，要死了，呜呜呜，为什么啊，为什么我的男友是恶魔，他的爱一定变质了，呜呜呜，可是有没办法拒绝，只能硬抗了
（天空是蔚蓝色，窗外有千纸鹤，，，，，）
“来吧，我给你按一下肌肉，不然明天肯定很酸痛”
褚清让徐舒窈躺在沙发上，褚清主攻小腿和脚掌，给徐舒窈按得舒服极了，有点痛但是又变得很舒服，很充实，很满足，褚清上下动着双手，指尖毫不犹豫的狠狠按下去，那边徐舒窈就叫起来了
“你轻点，要坏了，呜呜呜”
褚清舒缓着双手，轻轻拂过，准备着下一波攻势，来来回回几次，总算让徐舒窈的肌肉放松了下来，明天应该不会痛了，以后逐渐习惯下来，就只会是享受了
“窈窈，窈窈，，”
褚清看着徐舒窈睡了过去，便拿起卧室里的毛巾被给徐舒窈盖上，这会儿开着空调，不要着凉了，自己要出门一趟，把什么运动衣，跑鞋给买回来，然后再买一点拼接的泡沫垫，方便徐舒窈后面做瑜伽
至于剩下的器材，直接网购就好了，还能上门安装
等褚清回来的时候，就看到徐舒窈窝在沙发上，看着自己的手机，一副负能量充盈的样子，看到褚清回来了，徐舒窈瞬间起身，然后伸出了自己的双手
“抱抱”
褚清瞬间破防了，哇，拿这个考验男朋友，那个男朋友经得起这个考验，立马放下东西，把女友抱在怀里，一只手穿过她的双腿，公主抱一样放到自己的腿上
“怎么了，这么难过的样子”
褚清低头看着女友的脸问道，以
点击读下一页,继续阅读 随斋 作品《当我成了名作家后的日常》第73章 徐舒窈的晨起锻炼