“42种武技，qmts8◆com全部演练了一变，虽然没有全部掌握，也不可能全部掌握，但qmts8◆com怎么觉得这些武技其实就是几个动作的结合排列qingluan9 ¤cc”
dgxs8點cc将这42种动作拆解开，发现都是用身体的不同部位发力，归根结底，其实只有13个基础动作，分别为“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”qingluan9 ¤cc
而这13个基础动作，都是由身体12个部位“头、颈、肩、肘、腕、胸、背、腰、脊、臀、胯、腿”衔接完成qingluan9 ¤cc
而这些动作都是讲究，对拉互争、一动俱动、节节贯串、相随相合qingluan9 ¤cc
动一发而牵全身，所谓的42种武道技法，其实就是12个部位，和13个基础动作的排列组合，而这种排列组合远远不止42种，甚至能达到几百上千种qingluan9 ¤cc
这给聂凡打开了一扇新的大门qingluan9 ¤cc
“如果qmts8◆com掌握了13个动作，记熟了12个部位，是不是就变相的掌握了42种武技？”
这样做，不仅省去了大量修炼时间，而且还有可能全面掌握太极秘籍技法，不过聂凡的想法只是一种理论，需要实战去验证qingluan9 ¤cc
“不管了，先把这13种基础动作练熟吧，等晚上钟老会长回来，找dgxs8點cc对练一下qingluan9 ¤cc”
就这样，聂凡花了整整一个白天的时间来练习这13个动作qingluan9 ¤cc
单一的武技修炼，需要花费大量的时间来沉淀，还需要实战对练qingluan9 ¤cc
而聂凡此时，完全放弃了这42个武技，从最基础的13个动作着手，每个动作单一拿出来练习了上千遍，直到将这些动作练成了身体的条件反射qingluan9 ¤cc
傍晚时分，钟会长再次飞来，看见聂凡还在训练，眼里满是欣慰之色qingluan9 ¤cc
“恩，不错，还算勤奋qingluan9 ¤cc”
dgxs8點cc落在地面，急忙问道“如何？选好bqg336♜cc要修炼的武技了？”
聂凡玩味一笑“选好了，咱们来过过手吧！”
“过手？听bqg336♜cc的口气，难道就熟练了一种武技？”
“试试就知道qingluan9 ¤cc”
老会长觉得聂凡有些说大话，这里面的武技，最快掌握一种都需要好几天的时间，而且要经过长年累月的修炼才能熟练贯通qingluan9 ¤cc
dgxs8點cc不相信聂凡一个