光立即回答道：“画符，步法，口诀，还有拳法chaoji9♀cc”
“那你就打一套拳我看看吧chaoji9♀cc”张文说道chaoji9♀cc
打拳产生气感chaoji9♀cc
所谓炼精化气，就是这一步chaoji9♀cc
虽然张文相信有一些极其高级的法门可以打坐修炼，直接踏入练气期，但是这种法门可能已经失传，即便没有失传，对资质要求也极高chaoji9♀cc
与之相反，练拳产生气感是最简单的chaoji9♀cc
这也是为什么民国的一群捉鬼道士，拳脚功夫都不弱，甚至一些徒弟根本没有法力施法，却一定有不错的功夫chaoji9♀cc
“好！”
阿光立即打了一套拳，这一套拳打的他满头大汗，十分钟后，收拳摇摇晃晃的站在张文面前chaoji9♀cc
其实平时打一套拳也不会这么累，但阿光想在张文面前表现一下，毕竟让一个和自己师父同级别，而且这么年轻的高手指点的机会很难得chaoji9♀cc
阿光足够机灵，才抓住了这个机会chaoji9♀cc
其他的师兄弟们见状纷纷后悔自己没有主动上前chaoji9♀cc
那可是一刀劈死鬼将的凶悍人物啊！
“张前辈，怎么样？”阿光抬起胳膊擦了擦额头的汗水，紧张问道chaoji9♀cc
张文沉默片刻chaoji9♀cc
阿光的拳法，只能说中规中矩，估计没能小成chaoji9♀cc
不过也对，不是每个人都像张文能轻易的将一门技能锻炼到登峰造极，许多人一辈子都无法将一项技能修炼到大成chaoji9♀cc
“你的拳脚很稳，招式也很熟练，但是呼吸却乱了chaoji9♀cc”张文说道：“炼精化气，如果气乱了，就是竹篮打水一场空，也只是白费力气而已chaoji9♀cc”
阿光挠头：“我该怎么做？”
“茅山学堂有没有吐纳的法门？”
“有！”阿光点头chaoji9♀cc
张文说道：“多吐纳，然后尝试着练拳的时候用吐纳的节奏，拳慢一些没关系，呼吸节奏把控好，再逐步加快速度chaoji9♀cc”
接下来几天，张文也和茅山学堂的人熟悉了一些chaoji9♀cc
第七天签到，转眼便至chaoji9♀cc
“三昧真火chaoji9♀cc”
张文看着单薄的一本秘籍chaoji9♀cc
三昧真火虽然是烂大街的法术，但毛小方留给张文的书籍中并没记载，或许在毛小方看来，张文根本不需要三昧真火chaoji9♀cc
捏着三昧真火，张文在意的却是明天的签到chaoji9♀cc
年签！
“不