武，我先教你第七套广播体操《时代在召唤》，这是用来拉开身体肌肉，热身用的我先教你第一节，伸展运动！1，2，3，4~~~~”
方德自己边做边教田磊做广播体操的动作
而四周围着村子里的小孩，他们都想要看田磊是怎样学习武功的，聪慧的甚至想要偷学这些动作，而方德看到了也不制止，他还巴不得小白鼠多一些”
“方正师兄，这些动作有什么用？”方生也在附近观看，本来他以为方德会教田磊基础的罗汉拳的，但没有想到会是这样的动作，这些动作哪怕是他也看出来，这根本不是武功！
这有什么用，他完全想不到，这才问方正，毕竟他和方德是同一批来少林寺的，相互之间也更加熟悉
方正也奇怪的看着这些动作，摇头说道“我也是第一次看到这样的动作，好像真的不是武功，完全没有进攻的招式，而且这样的动作显然不能用在和敌人战斗上面，这动作好像真的和方德师弟说的一样，长期锻炼真的可以改善体质，我发现这一套动作下来身体全身的肌肉都被活动开了，并且得到了锻炼”
“不过这也最多改善普通人的体质，我们江湖中人的体质比一般百姓高出不少，这样的动作根本起不到锻炼的作用”
但他还是高兴道“不过这样的动作到时候给小孩打基础到是可以，师弟教学循序渐进，没有急躁，这样我就放心了”
田磊把身体活动开了，徐达再教他俯卧撑，仰卧起坐等现代锻炼的方法一一让田磊炼了一遍
当然现在田磊还小，加上也是刚刚锻炼徐达给他布置的任务不重，每套做上50个就可以了
其他小孩也跟着田磊这样做，好像学习到了绝世武功一样
等教完田磊这些动作，天已经快黑了，而方德他们也要回去了
于是方德对田磊说道“记住这些动作，明天我们继续！”
而田磊现在已经筋疲力尽了，只能“嗯”一声
而后三人就向着少林寺方向走过去
在路上方正忽然说道“师弟，我现在知道你没有急躁，虽然还不清楚你这套方法可不可以成功，但是田磊家中贫穷，你每天这样锻炼他的身体，他迟早会支持不住的！”
方生也说道“师兄呀，穷文富武这是有道理的，田磊这家庭条件，吃都吃不饱，你这样锻炼还可以，但要是继续加强，是要练死他呀！”
被方正和方生这样一说，他才发现自己这实验要继续继续下去，好像要想办法让田磊家发家致富，甚至想要扩大小白鼠的范围，想要把这个村子都变得富裕，这样他们才有财力供他们的小孩学武
“难怪我成为了和尚，这是提醒我要普度众生呀！”方德暗道
不过在方正他们看来非常困难的事情，但对于方德来说却算不上什么，他可是看来上百期聚