按照练气歌诀开始引导练气dddi。cc很快得自己的身体变得轻飘飘起来dddi。cc同时，他清晰的感觉到自己周围有一种若有若无的气，宋歆一个深呼吸，一股玄气涌入体内，接着他的真气就将之包裹起来dddi。cc
于吉说道：“现在增加到三次吧，我会辅助你dddi。cc”
宋歆微闭双目，点点头dddi。cc
果然正如于吉所说，他第二次循环之后，那本以为转化后平静的玄气，突然躁动起来，粗暴的冲击着体内真气，而真气也不得不与之对抗，就宛如两军对垒残酷搏杀一般dddi。cc
如此这般，宋歆坚持到第三次循环以后，体内真气竟然开始抵挡不住玄气躁动，宋歆的脸色变得极其难看dddi。cc
于吉知道发生了什么，手指一点，瞬间帮助宋歆将体内躁动的玄气压制了下去dddi。cc
宋歆咬牙坚持完成了三次循环，当最后融合的气被灵核吸收以后，宋歆有了一种前所未有的体验，不但是身体，就连心情也极为愉悦dddi。cc
“你有什么感觉？”看宋歆睁眼，于吉问道dddi。cc
“我感觉，经过三次转化以后，那些玄气仿佛和我更亲近了...而且，这些气进入灵核以后，我感觉更舒畅dddi。cc”
“那是因为玄气杂质去的更彻底了dddi。cc今后还有更难的六次转化dddi。cc将来若你能承受九九八十一次转化之痛，你才有资格去面对修行者的天劫dddi。cc”
“八十一次！？”宋歆一惊，如今三次他已经是费尽力气，疼痛难忍了dddi。cc八十一次要多可怕，可看眼前的于吉一副轻松的样子，很难想象当年于吉是如何修炼的dddi。cc
接下来的日子，宋歆开始按照指引，增加了玄气在体内循环的次数，先是三次，一个月以后，他居然顺利适应了三次循环，甚至已经能够渐渐适应更难的六次循环dddi。cc他的力气也明显大了许多dddi。cc
于吉也啧啧称奇，“你小子到也不笨，外面有些资质差的方士，一辈子也无法达到六次循环，看来是老夫我的灵果起了作用dddi。cc”
“前辈，你说的突破就是这个吗？”
于吉摇摇头道：“你可还记得我曾说过，突破时，你的灵核会生出悬臂来，每多一条，就是一重dddi。cc如今你的身体也只是比寻常人强壮些，等你突破到第一重，才算是真正成为修行者dddi。cc”
“可我感觉不到自己有没有悬臂啊dddi。cc”
“等你突破到第一重，就会领悟一种内视的本事，自然会有感觉dddi。cc”
一个月后，宋歆终于到了突破的边缘dddi。cc在白