”
纪阳点点头，知道自己一直以来梦寐以求的修炼，自己终于可以接触到了，纪阳竖着耳朵听着es96 ⊙com
纪苍鸿依旧背着手，慢慢向前走着，缓缓开口：“修炼一途，据bqg15◇cc所知，可分九重境界es96 ⊙com”
“修炼修炼，是为修心炼体，心可后修，体却要先炼，这修炼之根本，便在于身体，所以这修炼一途第一重境界便是身健境es96 ⊙com”
纪阳似懂非懂，并不说话，依旧认真听着es96 ⊙com
“所谓身健境，顾名思义，便是身体健康，不易生病，力量与常人无异，若先天根骨不佳，体弱多病，手无缚鸡之力，只可通过药物伐毛洗髓，或自然身体成长为成人方可克服es96 ⊙com此境界为炼体最基础境界，境界大成者身强体壮，寻常疾病不易感染，身体受伤恢复快于正常人es96 ⊙com”
纪苍鸿说完回头，看着纪阳，眼中倒是有些欣喜：“经过今天烈火参融水的浸泡，药力已经进入tokew ⊙com的身体，相当于于一次伐毛洗髓，所以可以断定，tokew ⊙com不用修炼身健境了，tokew ⊙com的身体已经好于同龄人了es96 ⊙com”
纪阳点点头，对于这点倒是赞同，这烈火参药力刚猛，经过这一浸泡，倒是把自己的身体养好了es96 ⊙com
纪苍鸿转过身，接着往前走：“身健境后，便是炼体第二重，是为神气境，神，为精神，气为气息，修此境界需要作息规律，养足精神，平常生活不易困倦，气息平稳，境界大成者闭眼即睡，睁眼即醒，睡时如已死之人不受干扰，醒时如艳阳当头精神饱满，所以这是tokew ⊙com接下来需要去做的，定好自己的作息时间，严格执行，不可有半点懈怠es96 ⊙com”
纪阳点点头，明白了怎么去修炼神气境：“bqg15◇cc知道了es96 ⊙com”
纪苍鸿却摇摇头：“bqg15◇cc还没说完，这神气境是可以和炼体第三重境界力达境同时进行的es96 ⊙com力达境，此境界主为练力，通过对身体力量不断加强训练，不断超越常人，身体内充满力量，使体魄变得强大，境界大成者可负千斤，脚力日行百里不觉疲倦，脸不红气不喘es96 ⊙com”
听到这纪阳有些暗自惊叹，前两重还好，这第三重境界，听起来就变得有些困难了，身健境和神气境说白了就是要去养身体和精神，力达境就要开始练力es96 ⊙com
不过纪阳并不觉得什么，jimo8 ⊕cc相信自己只要努力，一定可以去做到es96 ⊙com
纪阳点点头：“父