晴为何生气，但还是哈哈一笑掩饰自己的无知，“能啊，这里谁都能来”
“哼”庄晴故作生气，可眼里满是担忧
看到宁凡不说话，庄晴忍不住了，最后还是率先开口，“宁凡同学，你这样训练下去会出问题的，你其实没必要……”
最后的原因她没说，但心中还是默默的补充道：没必要为了我，就那么不要命的训练
宁凡心道，原来是这事，他们不知道自己的训练计划，难怪会这样想
宁凡面露感激，“谢谢庄晴同学关心，我心里有数，你放心吧”
庄晴很是坚决：“不行，为了你的职业生涯，你现在必须收着点才行”
“真没事，我就是想知道一下我的极限，没别的意思”宁凡解释道
庄晴却不认可这种理由，虽然她喜欢设计，但不代表她不懂体育，宁凡这个说法根本站不住脚
“在蓝星，你这种每天都练到极限的方法被称作极限训练法，当初在蓝星曾经盛极一时”
“原因很简单，只要每天食物跟得上，每天坚持超负荷的锻炼，一段时间下来就能够获得极大的能力提升，这是其它训练方式不具备的优势”
“这项训练方式曾经让很多人在短时间内受益，但最终结果却非常不好”
“经过长时间的跟踪调查，人们发现接受极限训练的运动员受伤概率是普通方式的20倍，因此而退役的更是数不胜数，一时间人人自危，这种训练方式也就此绝迹”
“所以，宁凡同学，你真的不能用这种害人的法子继续训练了”庄晴的担忧显而易见
庄晴是怕宁凡受那些错误信息的误导，做出什么悔恨终身的事情来，所以再三提醒，宁凡此时要是还不明白就太蠢了
但庄晴不知道的是，别人的极限并不是他宁凡的极限，况且他们也没有强化药剂啊
宁凡微微一笑，“谢谢庄晴同学提醒，我这两天收集的数据也差不多了，做完今天的就换个训练方式，你放心吧，我的梦想还没达成，怎么能先把自己给练废了”
“再说，你看我像个傻子吗？”
“怎么会呢，宁凡同学很聪明”庄晴这才安下心来
“那就对了嘛，你且安心吧”宁凡拍拍庄晴的肩膀，继续他的训练
宁凡今天的目标依然是探索极限，显然现在这点训练量依然不够
庄晴悄然离去，心情却是轻松不少
晚上躺在床上，宁凡总结了这几天的训练情况
第一，从身体反馈来看，他的恢复能力非常强悍，目前的训练量远不会影响他第二天正常的训练，可见潜力之大
第二，提升幅度问题，这种极限锻炼的方式能够让他做到极限提升，他虽然在此花费了很多精力但依然是没有触及瓶颈，可以说极限训练就像为他量身定制一般
第三，训练时间分配的问题，这样超负荷的锻炼虽然提升之快，但是