点得意忘形rm999點cc————“哼哼，本大仙只念一遍，记不住可别怪本大仙没提醒：上有黄庭，下有关元，前有幽阙，后有命门，嘘吸庐外，出入丹田，审能行之可长存rm999點cc黄庭中人衣朱衣，关门壮龠盖两扉rm999點cc幽阙侠之高魏魏，丹田之中精气微，玉池清水上生肥，灵根坚固志不衰rm999點cc中池有士服赤朱，横下三雨神所居，中外相踞重闬之，神庐之中务修治rm999點cc玄膺气管受精苻，急固子精以自持rm999點cc宅中有士常衣绛，子能见之可不病rm999點cc横理长尺约其上，子能守之可无恙rm999點cc”器灵娃娃继续道：
“呼吸庐间以自偿，保守貌坚身受庆rm999點cc方寸之中谨盖藏，精神还归老复壮，侠以幽阙流下竟，养子玉树杖可扶rm999點cc至道不烦不旁迕，灵台通天临中野rm999點cc方寸之中至关下，玉房之中神门户rm999點cc既是公子教我者，明堂四达法海员rm999點cc真人子丹当我前，三阙之间精气深rm999點cc
子欲不死修昆仑，绛宫重楼十二级！宫室之中五采集，赤神之子中池立rm999點cc下有长城玄谷邑，长生要眇房中急rm999點cc弃捐摇俗专子精，寸田尺宅可治生rm999點cc系子长流心安宁，观志流神三奇灵rm999點cc闲暇无事修太平，常存玉房视明达rm999點cc时念大仓不饥渴，役使六丁神女谒rm999點cc闬子精路可长活，正室之中神所居rm999點cc洗心自治无敢污，历观五藏视节度rm999點cc六府修治洁如素，虚无自然道之故rm999點cc
物有自然事不烦，垂拱无为心自安rm999點cc虚无之居在廉间，寂寞旷然口不言rm999點cc恬淡无为游德园，积精香洁玉女存rm999點cc作道忧柔身独居，扶养性命守虚无rm999點cc恬淡无为何思虑？羽翼以成正扶疏！长生久视乃飞去，五行参差同根节rm999點cc三五合气要本一rm999點cc谁与共之升日月？抱珠怀玉和子室，子自有之持无失，即欲不死藏金室rm999點cc
出月入日是吾道，天七地三回相守，升降五行一合九，玉石落落是吾宝rm999點cc子自有之何不守？心晓根蒂养华采，服天顺地合藏精rm999點cc七日之奇吾相舍，昆仑之性不迷误rm999點cc九原之山何亭亭？中有真人可使令，蔽以紫宫丹城楼，侠以日月如明珠rm999點cc万岁照照非有期，外本三阳物自来，内养三神可长生rm999點cc魂欲上天