天的李涵月，特地拿来买的相机，打算拍下林远训练的瞬间166341● com
本来其实看林远训练，是一件比较无聊的事情，并且今天李涵月也不想看书166341● com
林远在田径场上大口喘气，刚刚跑完一组四百米项目训练166341● com
只有高强度的训练量，才可以给林远的身体肌肉带来刺激166341● com
林远隐隐约约，自己通过自己的努力，有可能有一个小提升166341● com
不过林远不知道，还需要多少的时间166341● com
下一组二百米项目训练，间隔一分半，林远自己猜刚刚努力将呼吸调整好166341● com
可是又需要再次，再次上跑道，时间要求还不低，自然不可能有偷懒的机会166341● com
而林远自己也确实没有打算偷懒，因为你自己的每一次偷懒，到时候都将会在比赛场上，体现的淋漓尽致166341● com
田径，本身也是对自己身体上的一种磨练，林远一直都是这么理解的166341● com
适度训练，是一种享受，但是过度训练，绝对是一种折磨166341● com
“呼～呼～呼～”
林远的鼻子配合嘴巴呼吸，让自己的身体可以摄入足够的氧气，将体内的二氧化碳吐出166341● com
肌肉的酸痛，还需要强忍着酸痛，继续全力的跑动166341● com
距离终点，还有三十米左右，终于是仅仅只剩下了三十米左右的距离166341● com
林远自己安慰自己，让自己用全力的跑好这一组166341● com
虽然仅仅只剩下三十米左右，仅仅只是这一组的三十米，而不是今天训练的三十米166341● com
但是最起码，跑完这一组，自己又可以休息几分钟166341● com
二十米，林远咬牙坚持，毛教练百无聊赖的看着电子计时设备上面的数据166341● com
十米，林远自己告诉自己，仅仅只剩下了十米的距离，自己冲线了166341● com
冲过终点线的林远，就好像是泄气了的皮球，身体跑动的速度，一下子就减速的格外明显166341● com
李涵月也在这一组中，拍下不少林远的照片，发现这些照片里面，每一张的林远，都是不一样的166341● com
有的好丑，有的好搞笑，但是基本上都是帅气的样子166341● com
李涵月将自己满意的照片留下，等到时候，找个时间，将这些照片都洗出来166341● com
林远扶着膝盖，感觉到自己的胸腔格外难受，呼吸都呼吸不上来166
点击读下一页,继续阅读 跑步小林 作品《短跑之王：从高中开始的奥运冠军》第四百零五章训练中提升