从基本的投篮手势开始”
说着话的林远,单手运球砸地,寻找球感,继续开口说道
“双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间”
“投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向”
“出手瞬间有食指和无名指拨球球出手后,下半身承放松状态”
语言教学的同时,林远适当的做动作,以此来让李涵月对这个双手肩上投篮动作,有一个更加深刻的印象
说完的林远也想要让李涵月知道知道自己的厉害,做好动作,出手
球在半空中滚动
“嘭——”
打铁,问题不大,林远重新拿回球,重新做示范,不忘和李涵月说道:“刚刚是一个错误示范,我们重新再来一个”
打铁,打铁,连续三个投篮都打铁,让林远有些略微的懵,大概率是自己太长时间没有没接触篮球
也导致自己基本上也完全没有任何的球感,基本上都是凭借自己的感觉
李涵月也有些疑惑,明明动作如画,怎么就进不去呢
在李涵月疑惑的眼光下,林远深呼吸,抬手,发力,球在半空中,入网
一旁的李涵月也赶紧给林远鼓掌,接下来没有出现什么问题
林远基本上的投篮都是稳稳入网
不过看着李涵月投篮姿势跟没有人教学过的完全没有任何的区别,这让林远对自己产生了怀疑
到底是自己的教学方法有误,亦或者是李涵月真的是没有运动细胞
…………
而林远还在放假期间,远在计南大学的朱成,也终于是得到学院的消息
自己获得了这个交流生的资格以及其他学院的学生一起,一个星期以内进行交换生的交接
这可是直接让朱成当天晚上睡不着觉,第一次没有学习到深夜十二点
朱成被同学称呼为学习机器,这个称呼绝对不是有任何的进行掺水,而是实打实的
学习到疲惫,基本上朱成就到田径场上面进行自我的训练,而平时大部分的时间,都用在了自己的专业知识学习上面,基本上没有时间娱乐
所有的天赋,看似是天生而来的,其实这只是在别人偷懒的时候,自己多了一份坚持,在学习上面
只是在学习上面,花了比别人更多的时间,天赋终将有耗尽的一天,但是努力不会,努力将一直推动自己不断向前
林远发现毛教练都没有给自己一个固定的恢复训练时间
严重怀疑,是毛教练估计搞出来的骚操作,毕竟这都从来不是一次两次的事情了
林远决定亲自打一个电话给毛教练,休息了接近一个月左右,也是时候应该进行恢复训练
不训练,总是给林远一种不踏实的感觉,毕竟自己的田径短跑职业生涯,其实也就是那么短短十几年
短短十几年,也仅仅
点击读下一页,继续阅读 跑步小林 作品《短跑之王:从高中开始的奥运冠军》第三百五十章短短十几年,不留遗憾