，咬紧牙关，眼睛都有些微微的泛红
三十米，二十米，十米，林远用尽全力的冲过终点线
身体有些踉跄，继续向前跑动一段距离，开始逐渐减速，停下跑动的脚步
此时毛教练在一旁看着林远跑完的成绩皱眉头
开口批评道:“回来一趟身体素质整体都变差了，刚刚那一趟的成绩没有达标”
“休息五分钟，待会再来一组”
林远撑着膝盖，下头来的表情格外狰狞，胸脯起伏的程度较大，口鼻并用的进行呼吸
林远觉得还真的是累呀，出去一趟，回来之后，整个人的训练状态就已经不达标了
真的是一天不练，这身体素质就会下降
反正此时的林远格外难受，累的难受，可是林远还必须忍着
毕竟待会五分钟还需要再来一组，刚刚一组完全没有达标，需要重新来过
…………
“各就各位”
“预备”
“啪——”
林远蹬离起跑器，开始摆臂加速，让自身的速度赶紧提升起来
虽然此时林远的双腿，甚至说全身都已经乏力，但是林远还需要咬紧牙关的卖力跑动
这趟四百米，绝对的是一种煎熬
毕竟林远每一步都感觉到了疲惫，弯道在林远的卖力加速中，林远来到弯道末，准备进入第一个直道一百米
林远进入第一个直道一百米，此时林远早已经没有平时比赛的节奏，什么放松跑
林远此时已经没有什么放松跑，林远现在的每一步都格外艰难，都是林远强忍住身体的负面因素来跑动
第一个直道一百米，林远终于是在卖力跑动的情况下，来到第二个弯道，林远下意识的松了口气
跑完了两百米，熬一熬，把剩下的两百米跑完，今天的训练任务完成
而此时的毛教练也看的出来，林远的疲惫，但是这个训练任务，一定需要严格的完成
毕竟这种情况，也必须完成训练量
如果今天是因为这种情况，那么就可以轻易的减轻训练量的话，那么是不是代表下次也是如此呢
所以毛教练丝毫没有打算就这样结束训练任务，严师出高徒
毛教练觉得，平时自己可以和林远和一个朋友一样
但是在田径场上面，就必须分清楚这个情况
毛教练自己是一个教练，而林远是手下的运动员
自己的任务，是让监督好运动员完成训练量
最后一百米，林远发出怒吼，也算是给自己加油打气，发起自己最后的冲刺
每一步都格外艰难，每一步都格外沉重，但是偏偏每一步都要全力以赴
五十米，四十米，三十米，林远都有些意识变得模糊，意识都是酸痛，肌肉的酸痛
但林远始终做不到麻痹自，那么林远只能用自己的毅力支撑，支撑自己现在做的一切
那就是摆动自己的手臂，抬高自己的大腿，迈动自己的小腿，固定自己的跑步姿势
二十米，十米
点击读下一页,继续阅读 跑步小林 作品《短跑之王：从高中开始的奥运冠军》第二百八十一章电影提前五年上映，票房大卖五个亿。