拂衣直接一头扎进灌木丛里，刚好迎上了一只伏在野兔上大快朵颐的饿狼。察觉到头顶传来的破风声，狼眸迎上一对燃烧着红色的眼瞳，连惨叫都来不及发出，便被一只大手捏断了脖颈。梁拂衣提着狼尸，眼神有些嫌恶，但是胸口的剧痛还在时刻灼烧着他的神经，取出随身携带的匕首划开了狼颈。
当鲜血涌出的那一刻，梁拂衣也顾不得什么干不干净，俯下身便痛饮起来。“小子，滋味如何？这还只是普通野兽的血液呢！老夫可是喝过龙血，那滋味，到现在老夫都没有忘。”“我还以为你习惯喝人血呢。”梁拂衣冷笑着回应到，还在为祖凰蛊惑他喝裴听雪的血而愤怒。
俯下头再喝了几口，一具狼尸就已经干瘪了下来，梁拂衣将干瘪的狼尸丢在一边，胸口的灼痛也缓解了很多。“人血的味道自然是最好的，可惜除了那些山上的神仙和纯粹武夫，普通人的血根本没法提供多少生命力。”祖凰也不介意梁拂衣的阴阳怪气，循循善诱。
梁拂衣不再搭理他，而是攀上树梢，又开始搜寻起猎物来，可惜虽然狼嚎听起来很密集，但是后山实在太大。一只，两只，三只……于新郎化身死神，在黑夜中不断的收割着群狼的生命，虽然胸口的伤口已经不痛了，但是却没有丝毫愈合的迹象。
直到剿灭了一个狼窝，梁拂衣胸口的伤痕才开始向着他的心脏方向收缩。喝光所有的狼血之后，天色已经蒙蒙亮，梁拂衣现在满嘴都是血腥味，但是受到凰血的影响，他竟然觉得这种味道很好。“别光顾着喝血，还要练血才能把血里的所有生命里压榨出来。”
“怎么样才能练血？”梁拂衣有些茫然，练体炼气他都练过，偏偏练血他连听都没听过。“按照归墟的路径运转祖凰血，让祖凰血同化你的血液，这就是练血。”梁拂衣走进狼穴，找了个干净的角落盘腿坐下，驱使起心脏内的祖凰血，祖凰血沿着他的血管开始缓慢的挪动起来。
随着祖凰血进入血管，梁拂衣的脸色瞬间就变成了惨白，他发现自己体内的血液竟然在飞速蒸发，整个人也以肉眼可见的速度枯瘦了下来。好在他夜里吞噬的狼血补上了他的血液损失，一边蒸发，一边补充，凰血不过挪出两尺便又回到了梁拂衣的心脏。
即便如此，梁拂衣也已是满头大汗，躺在地上缓了半天才算缓过一口气。“小子，第一次练血的感觉如何？”“我是不是该庆幸一下自己没有傻乎乎的全力运转祖凰血？”梁拂衣有些后怕的咽了口唾沫，现在他感觉自己虚弱的连站立都困难，耳边却传来祖凰的耻笑声。
“呵呵呵，不着急，慢慢来吧！只有驱使祖凰血在你的体内完整的运转一遍，才算完成了第一次练血，现在还差的远