返跑了
速度、爆发，都已经没什么问题了，只有灵活，还有提升的余地
冲了一阵子，乔老板一直没走，李恪倒是奇了怪了，甩过去一个诧异的眼神
“下一项是背身训练吗？”
乔老板不仅没走，还很关心的提了个问，这就更奇怪了，李恪展开了联想……
身旁的蒂姆格拉弗干脆答了一声：“是！”
“那就开始吧……”
说了这么一声，乔丹却双手抱胸站在了场边
没有加入的意思？
李恪挠了挠头，还以为乔老板一直待到现在，是要加入和蒂姆格拉弗，来一场三人行呢！
摇了摇头，李恪便在蒂姆格拉弗的对抗下，开始了的背身训练
“不对，谢尔顿，转身的时候果断一点，不管是假动作还是来真的，都必须果断，别露怯……”
“的力量虚了谢尔顿，这个时候直接给个翻身跳投就完事了，别犹豫！”
“不，谢尔顿，这个时候就该果断突破，即便的突破很糟糕……”
“……”
老乔的声音一串接一串，像是根本停不下来了一样
李恪甩过去一个巨大的“？”：老乔啊老乔，不加入也就算了，怎么还当起了旁观的哔哔机啊？
不过，得承认，老乔的每一句哔哔，都准确无比的指出了的错误，作用巨大
虽然没有真正的加入，却也相当于是加入了，李恪是正主，蒂姆格拉弗更像是一个陪练，而老乔才是真正的训练师
练了差不多半个小时，蒂姆格拉弗来了一声：“休息一会吧，谢尔顿”
李恪点了点头，走到场边，就着地板坐了下来
乔老板也靠了过来，小声的来了一句：“聊聊？”
“好”李恪点了点头，并不拒绝
“球队五连败了，觉得怎么样？”
“很难受”
“难受就对了，是新秀的时候，的球队也输了很多的比赛，记得是38胜44负，那个赛季可真是漫长，从头到尾不足五成的胜率，让以为，们要进不去季后赛了，但最后，们还是进去了……”
“那个时候，就知道，常规赛是漫长的，而需要做得第一点就是——保持耐心”
老乔发表了一通前辈的感言
李恪点了点头，很想说，没办法做到和老乔感同身受
仔细想想，老乔新秀赛季那是什么表现，场均分个篮板个助攻，算是NBA历史独一无二的
就连乐邦，也只能碰瓷一个新秀赛季场均20+5+5的记录，真要深究，乐邦那数据就是个弟弟，更别提战绩了
现在的李恪，就更加是弟弟了……
不过有一点，老乔说的很对，保持耐心很重要
李恪却想告诉老乔，真得很有耐心，输球很难受，但如果带上无限开火权的输球，那就有趣多了
聊了一会，李恪又继续的突破训练了
老乔还是没走，继续待在场边，给予场外的指导
晚间加练一直持续到了10点