学员，接下来本教官开始正式教授今天的武学课程！”
凌云目光微凝，语气威严
三百二名学员闻言，瞬间鸦雀无声，眼神认真看着凌云
“国术有三大宝，第一宝，站桩！”
话音刚落，凌云眼中闪过一道精芒，屈腿下蹲，双拳并于腰间，“大家看好动作要领，跟我一起做，脚若老树盘根，身体坚若磐石！柳教官，童教官，你们规范学员动作！”
十五分钟后……
“国术第二宝，腰功！”
凌云神情肃穆，声音如洪，旋即，眼底闪过一丝复杂，缓缓出声，
“这腰功就由柳教官为大家展示，顺便也和大家认识一下”
“啊？~凌教官，我想跟你学嘛！”
“是啊，我也想跟你学！”
“没错，柳教官，我们有时间认识，您就教我们呗……”
场下学员你一言我一语，都想要跟着凌云学习腰功
凌云神色略带一丝尴尬，冲柳青龙挤眉弄眼
柳青龙撇了撇嘴，看向凌云的眼神透着一丝“鄙夷”，休想偷懒，初级课程本来就是你的职责，能够从旁协助，当兄弟的已经算是仁至义尽了！
“呵呵，凌教官，大家都想要跟你学习腰功，你就一并教授吧！我私下会和学员们逐渐熟络的！”
柳青龙神色认真，嘴角却划过一丝坏笑
当然，除了认为凌云这家伙偷懒，还有更重要的原因……他的主人朱红，对这家伙用情至深，可这家伙跟个没事儿人似的，看着就来气！
“这……”
凌云微微咧着嘴角，柳青龙这家伙“抽什么疯”？也太不仗义了吧？！
要不是昨晚……他也用不着这个家伙！
“好！既然如此，那这腰功就由我亲自教授吧！”
凌云“重重”点头，眼神有意无意看了紫萱一眼，右手轻轻揉了揉隐隐作痛的后腰……
场内，紫萱跟凌云的眼神对视，瞬间脸上升起一抹红晕，娇艳欲滴……
“凌教官，你的腰怎么了？！”
一位眼疾手快的学员，捕捉到凌云的动作，疑惑出声道
此言一出，也引起了其他学员的注意，一双双疑惑狐疑的眼睛，齐刷刷盯着凌云！
“……”
凌云嘴角咧得老高，没好气的瞪了柳青龙一眼，干咳两声，“咳咳，我现在做的这个动作，非常关键，是施展腰功时的热身运动，你们务必谨记！”
“哦哦！好的凌教官！”
三百名学员连连点头，郑重其事抬起右手，放在“后腰”处，轻轻揉捏……
场面一度壮观，不忍直视mni5☆
“好了，热身运动完毕，看本教官施展腰功！”
“哈！”
话音刚落，凌云秉着对全体学员负责人的表现，勉强身体“微微”扭动，以腰带全身，大喝一声，一拳轰出！
典型的气势不够，喊号来凑……
就这，他还倒吸一口凉气，足见紫萱床上……
十五分钟后
“国