想，享受着。期间，身体会记住天地灵气，等次数多了这感知会形成一个独特信息，能让人感知到它的存在。”
“不是一定放空心神才能感知到天地灵气的存在，而是刚开始修炼的修士只能这样，意志不坚定从而沉迷于天地灵气冲刷出体内杂质带来的愉悦之中。”
修炼很枯燥，但身体一点点得以改善的过程让人很舒爽。
“炼气诀口诀的第二句话，便是纳气入体，淬炼其身。其意是人能够主动吸纳天地灵气入体并操控它去淬炼身体。这时候，人已能做到随即都享受到天地灵气的改善，化被动为主动。但区别不大。”
“炼气诀口诀的第三句话，则是炼气成灵，脱胎换骨。这是已成修士的标记。意思是把天地灵气炼化成自己的灵气，能更好更有效的淬炼身体及拥有施展外法的基础。在这之前，无论是感气还是纳气，都不能完全的操控天地灵气，且它会随着呼气与毛孔大开而离开外内，回归到天地间，不能久留于体内。”
“但炼化后，便能将储存在丹田之中，想什么时候用就什么时候用，随心所欲。”
“炼气之后，就是兵气与灵气、生气，量变引起质变，气态变液态再固态后，由死物变成赐予死物灵智，最后变成生灵。即使如此，路线还是炼气路线没有变。”
“那么，炼气路线为何？”
“刚才我也说了，天地灵气是天清之气与地浊之气等量融合在一起的能量，因而我们吸纳入体的能量不是天地灵气，而它们！天清之气与地浊之气在体内融合成天地灵气，再去改善身体。”
“当我们能纳气入体时，等于能操控天地灵气按照我们的意志在体内运行。然后，把它们汇聚到某个地方时，便是炼化之时。”
“人体中，最适合天地灵气汇聚之地总共有两个，分别是百会穴与代表中丹田的膻中穴。炼气诀的聚气之穴是膻中穴。”
“那么，聚气之后要怎么炼化？修炼时，我想你们中会有人留意到修炼时会什么不同——当我们修炼时，膻中穴或百会穴会汇聚天地灵气于其中，并形成灵气漩涡。之后，天地灵气便被炼气。”
“这其中的原因，是因为旋转会让人头晕失智，丧失思考能力及移动能力，倒地任人宰割。天地灵气虽然没有多少灵智甚至只有一个本能——为何我要照你的话及想法去做？”
“灵气漩涡，其作用便是消除这个本能，再通过任脉流入下丹田也就是气海穴之中储存起来。而这，便是炼