第217章 丑话说在前面
体能增加了一点，神经反应速度增加了一点，柔韧性增加了一点，爆发力增加了一点，速度增加了两点zwxsw点de
二十几天的时间，素质普遍性有所上涨，看来在系统的帮助下，在高强度的训练国，的身体素质似乎没有上限，至少目前为止没有出现上限zwxsw点de
感觉最近这段时间，在油漆区的活动，越来越从容了，而且防出油漆区的次数也多了起来，这正是运动素质的提升所造成的结果zwxsw点de
捕蝇成功率方面，空中与正面各增加了一个百分点，左右增加了两个点，后翼也增加了两个点，整体达到了38%zwxsw点de
进度似乎慢了一点，不过也可以理解，因为前期肯定更容易进步一些zwxsw点de
“上次估计这个月升级，现在看，要一个月之后，全明星前后吧zwxsw点de左右侧翼与后翼的成功率增涨更快，这是因为现在的平行移动与转身速度都有很大的提升，这让的协防能力增加了很多zwxsw点de尤其是在油漆区之外，可以增加的外线防守能力，转身速度加快，也可以更快地回归油漆区zwxsw点de进攻方面，对背打也有一些提升zwxsw点de”
李坝会经常分析自己的素质，然后会对自己的实力有更多的了解，在打法上做出一些微调，在比赛中就会更从容zwxsw点de
睡觉前，给自己上了一遍机油，等身体吸收之后才睡zwxsw点de
这机油的作用现在体会越深了，好处非常大zwxsw点de
按联盟的经验来说，对于新秀，体能消耗与体能恢复，都有一个极限障碍zwxsw点de
的体能再好，在如此多而密集的赛程下，当然也会出现体能障碍，但至今没有出现过，表现稳中有升，这全是机油的帮助zwxsw点de
2004年1月23日，美西球馆迎来了马刺zwxsw点de
马刺在西南赛区没有对手，稳居第一，这也保证了它在西部联盟季后赛的前三位置，所以它对常规赛的输赢非常从容，终极目标始终都是季后赛，不会死操主力，能保证主力在季后赛的状态zwxsw点de
当然，太阳现在也是这个节奏zwxsw点de
但上赛季太阳第一轮被马刺做掉，本赛季第一场常规赛又输给了马刺，这一场，整个菲尼克斯其实都很想赢zwxsw点de
今天下午，美西球馆外面就堆满了球迷，现在还有大量无法入场的球迷留恋不去zwxsw点de
主队更衣室，弗兰克大声嚷道：“虽然力争胜利，但们的目标不是在常规赛死磕马刺，那没有太大的意义，们不同区，大家明白吗？”
“弗兰克，马刺