三个
第一：精神力掌控，让精神力不会.时不时被动的波动一下而想要训练精神力掌控，就要有合适的方法
郑习想出来的办法就是，学习路飞训练见闻色霸气时的办法见闻色霸气和精神扫描何其相似
不同的是，路飞蒙着眼让雷利攻击，以达到快速掌握见闻色霸气的目的而郑习就不需要这么急，只需要日常生活中蒙着眼睛，以精神扫描为眼自然而然的就会掌控精神扫描这技能从而掌控住自己的精神力
而比比东给的那块头部魂骨，现在吸收不是最好的选择要吸收也不是现在
第二：魂力控制初期的魂力控制郑习能想着的就是爬树和踩水等练习好这两样，就可以练习进阶版查克拉丝线魂力版最后就是魂力拟态了
第三：魂力修炼刚开始修炼，接触着新奇的事物人们总是保持着火热的心态
可这样日复一日，年复一年的枯燥修炼好多魂师都没法保持更别说前世身为新世纪的人
现代讲究效率，高效而魂力修炼只有这样枯燥的坚持，才能看见效果
如果不努力修炼，在这种伟力归于自身的世界走在路上被那个心情不好的高级魂师打死了都没人知道再一个也是不甘心，在这样的世界，如果不去站在山巅看看活着还有什么意思？
所以，说来说去就是发懒？人类因为懒，发明了各种各样的东西
所以，郑习就想着有没有那种自动能修炼的东西
郑习最先想着的就是功法，一想这个就想着唐三的玄天功想到玄天功就来气，贼老天送他过来的时候也不送个功法！
想着想着，唐三玄天功来自武侠世界，想着武侠脑海里就冒出三分归元气.北冥神功，凌波微步，降龙十八掌.九阴真经...
郑习灵光一闪，射雕古墓派.寒玉床
一想到寒玉床，郑习直接激动的站了起来，走来走去的喃喃着
“寒玉床原理是，让人睡在上面的时候运功抵御寒冷从而让人在睡眠中也在修习内功”
“而郑家村常年处于寒冷状态，只要在晚上冥想的时候让身体处于这种低温状态中，人会本能运功抵御寒冷”
“就算刚开始不习惯，睡梦中就会被寒冷冷醒，让人赶紧起来运功抵御寒冷”
“如果身体习惯了这种状态，潜意识里就会自动运功经过常年累月的习惯.坚持不就相当于24小时都在运功修炼吗？”
“至于筋脉承受问题，保温杯随身藏不就好了吗？冰棱草茶就是常用解渴用品而且这样被动运行的功法速度快也快不到哪里去”
水冰儿看见郑习激动的走来走去！嘴里念念不停忍不住开口问道：“习哥，怎么了？什么事让你这么激动”
郑习看着水冰儿，激动的双手按着水冰儿肩膀开口道：“冰儿，我刚刚想到一个绝好的功法问题，如果修炼成功的话！我们的