候，想要变招的时候中间总有停顿，好像剑变重了一般”
杨希菡在小白说完接着说：“小白出的每一剑招，我都感觉好像没有办法用我所会的剑招抵挡，眼里只剩下剑锋直逼着我的要害，只能用功力直面抵挡，挡不住就立即会受伤的样子”
赵势对他们说：“小白你有这样的感觉就是因为功力不足，虽然能用更高的剑法补足，但是总会束手束脚，这就是一力降十会的表现，如果你能进入剑意的境界那就另说了姐姐你的那种感觉就是因为剑法的境界压制，在剑法境界的压制下，你会的剑法就像忘记一般，一招都出不来如果不是你的功力高出一截，两招你就会落败你们要记住功力为根招式为枝，功力和剑招是表里的关系，要协同进步，不能单修一样，也就是所谓的剑气之争遇到与你功力深厚程度一致的就以招式取胜，剑招境界一样的就以功力取胜你们两个刚好一个剑法高一个功力高，这段时间尽量多交手，互相适应一下功力和剑法的差距”
她们两人听话的点了点头，赵势又对他们说：“功力的事情你们也不要急，小白还记得菩斯曲蛇吗，菩斯曲蛇的蛇胆就是增加内力的好东西，可惜现在没有好的药师，否则可以练成丹药了你们要是不介意的话也可以直接吞食蛇胆”
他们两人闻言齐齐的摇头不同意，杨希菡想了想说：“要是需要好的药师的话我能问问御医，但是他们能力应该达不到要求我知道以前宫里派人去武陵山寻找过药王张杲，张杲是药王谷的药王，宫中御医束手难测的病症，他一个药丸就解决了你有时间可以到武陵山找找看如果炼制好了丹药可别忘了我啊，我也想尽早进入先天境界”
赵势原本想找张明问问江湖上有哪些出名的名医的，如果实在没有什么名医的话，他都已经计划花费大精力请黄老邪给自己研制丹药了现在知道了张杲这个药王，还真有点迫不及待的去请他来给自己研制丹药呢
第二天，下人回报徐封徐夫子最近一段时间都在训练基地训练新的押运人员赵势叫来小白，对她说：“小白，你也有好些天没有去训练基地拜见老师了吧，今天我要去训练基地那边，你也一起过去吧”
小白同意后，他们叫上杨希菡一起向训练基地赶去到了训练基地后，杨希菡看到山脚下的训练基地吃惊的说道：“这训练基地比我在临安看到的禁军的校场都威武庄严这里是谁的训练基地，谁在怎么管理，这里的负责人完全可以担任禁军大将，训练押运感觉就是大材小用了”
赵势笑了笑说：“押运都是刀头舔血的活，训练的苦一点，以后活的长一些”
来到徐夫子所在的房间，赵势将来意说了一遍，徐封满口的答应下来接下来赵势就把