一个连贯动作didou8★cc
代表人物:纳什,未来的库里,现在的孙昊也算didou8★cc
双动投篮,动作特点是高高跃起,在最高点或下落是利用核心稳定和腕力投篮,跳起和投篮是两个动作didou8★cc
代表人物:科比、麦迪、未来的安东尼,这也是现在NBA大部分球员使用的投篮方式didou8★cc
投篮方式没有绝对的好坏,两种投篮方式也有优缺点didou8★cc
单动投篮的优点:省力,适合小个或者年龄小的球员,出手速度奇快,持球运动中配合运球晃动,或者打出空位直接出手时间很短,难被封盖didou8★cc
缺点:停球后面对大个子或者多人包夹很容易死球,参见18年全明星最后杜兰特和勒布朗包夹库里didou8★cc
双动投篮的有点:可以干拔可以后仰,练好后尽管对手2,3,4人包夹,防守贴脸,还是可以缓慢地跳起,后仰,在极高的出手位置强行投出去didou8★cc
缺点:难度大,对力量要求极高,出手慢,而且因为跳得高,容易被垫脚,增加受伤风险didou8★cc
“你现在的投篮方式是单动的,很适合外线投篮,但是中距离投篮很容易死球,相反如果你换成双动投篮,你又会失去你现在的投篮特点didou8★cc”
每一个行业顶尖的存在,看东西都是最透彻的,乔丹也一样didou8★cc
他的意思也很明显,孙昊的投篮方式,决定了他很难像科比、麦迪,甚至他那样去内线各种后仰干拔didou8★cc
“但你很幸运,因为你遇到的是篮球之神didou8★cc”
乔丹接着的话很乔丹didou8★cc
“我的中距离投篮,应该更多的采用接球投篮的方式,这也是我过去两个月和理查德经常说的,他的身体条件也不太好didou8★cc”
理查德,指的是奇才队的理查德·汉密尔顿,霍二叔交易之后,他已经是奇才队现在的当家球星didou8★cc
原来这里面,是有乔丹在背后默默支持didou8★cc
“如果是持球突破后的急停,我有两个建议didou8★cc”
“你在用单动投篮的时候,有没有发现你出手速度越慢,稳定性越高?”
乔丹并没有马上说建议,而是先问了孙昊一个问题didou8★cc
孙昊点点头,这点不止是比赛中,当初全明星三分赛的时候,他降低了出手速度之后,命中率明显上升了didou8★cc
“那是因为你现在的运球,不足以支撑你在持球进攻中完成那么高频率的出手didou8★cc”
乔丹说了一句听着有些绕口的话didou8★