月的时间biquwe ¤cc
这两个月对他而言也挺痛苦biquwe ¤cc
贝克在帮助孙昊训练的同时，也顺道帮易建联也练了biquwe ¤cc
和孙昊的三大点一样，他也有三大点biquwe ¤cc
按照贝克的设想，易建联的模版，是孙昊未来的队友诺维茨基biquwe ¤cc
要想成为诺维茨基，投篮是必须练的biquwe ¤cc
不过和孙昊不同，他没有让易建联追求速度，而是追求稳定性biquwe ¤cc
这个过程中，他还顺道强制要求易建联改掉了两个坏习惯biquwe ¤cc
投篮前喜欢看三分线，以及喜欢蹲投biquwe ¤cc
鬼知道他是怎么养成这两个习惯的，但贝克直接强迫他改，哪怕一开始这让人很抓狂biquwe ¤cc
投篮是第一点，第二点是终结能力biquwe ¤cc
易建联跑跳能力出色，但是终结那一下并不好，甚至有点差biquwe ¤cc
一方面是易建联手偏小的缘故，这点无法改变biquwe ¤cc
能改变的是他的得分技巧，以及核心力量，这两点才是决定终结能力的关键因素biquwe ¤cc
擦板，勾手，转身，脚步，篮下小技术很多，对易建联来说要掌握也不是一时之间的事情biquwe ¤cc
但易建联现在还年轻，还有大把的时间可以练biquwe ¤cc
第三点是挡拆能力biquwe ¤cc
易建联的挡拆太不结实了，这和力量有关系，也和技巧有关系biquwe ¤cc
力量需要易建联自己想办法提高，但挡拆中的一些小碎步，挡和拆的时机，这些都是可以练习的biquwe ¤cc
不得不说，易建联选择到美国打篮球，意料之外的好处，就是蹭了贝克这一波biquwe ¤cc
孙昊的训练师，免费给他用了biquwe ¤cc
当然，训练的过程是很痛苦的biquwe ¤cc
不过痛苦归痛苦，有孙昊在一起练，他也坚持下来了biquwe ¤cc
而且到了9月中旬，除了训练之外，他们晚上还多了一件事情可以干biquwe ¤cc
熬夜看直播biquwe ¤cc
奥运会在悉尼开幕，因为时差的关系，那边晚上8点的比赛，洛杉矶这边还是凌晨2点biquwe ¤cc
18个小时的时差，不过熬夜也干了biquwe ¤cc
瓜子花生，饮料咖啡，两个大男人坐在电视前候着直播biquwe ¤cc
男篮第一场比赛的对手就是梦四队biquwe ¤cc
孙昊上辈子2000年的时候还只是个8岁大的孩子，这场比赛自然没看过bi