能训练罢了，无论是修士还是魔法师，在战场上体能和耐力都是很重要的东西。毕竟战斗瞬息万变，灵活的机机动性是至关重要的。
体能训练的强度并不是很大，和玩的差不多。连诺雅这个孱弱的小精灵都能坚持下来，这让一直想要献殷勤的唐玉都不好下手了。
看着唐玉满眼都是小诺雅的样子，叶铭心中不禁有点感叹，真是老天不睁眼，尽然让那么好的一个妹子去喜欢另一个妹子。摇了摇头，却不在去想这些东西了，毕竟现在他已经拥有冷紫溪了，这已经足够让他很满足了。
下午的时间就很空闲了，城防部给的指示是自由活动。
无论是修士还是魔法师都免不了要忍受漫长而枯燥的苦修的，所以下午的时间没有人浪费，基本上都在帐篷中修炼度过了。
本来叶铭也是这样安排的，不过却被冷紫溪拉住了。以冷紫溪的性格当然不是谈情说爱的，可另叶铭怎么也没想到的是她竟然又要和叶铭切磋。
“不会又像上次那样直接昏睡过去吧！”上次和她切磋直接昏睡过去的事情叶铭至今还是记忆犹新。
“上次那是个意外，这次我们正正经经的来一次切磋。正好熟悉一下彼此的攻击方式，以后遇见敌人了也好互相搭配。”冷紫溪说的还是很有道理的，叶铭想想也是。过不了多久，大部队都过来后，自己这些人估计都是要参加和灵魔的战争的，到时候配合不好可是会出现危险的。
想到这里，叶铭直接将一个队的十个人都叫了出来，彼此找修为相等的互相切磋，其余人围观，好互相增进理解。
叶铭和冷紫溪分别对立，这一次冷紫溪没有抽出自己的长剑，而是直接对着叶铭一连施展了两个魔法，一个减速一个削弱。
两个人毕竟在一块默契配合了许多次，所以对彼此攻击的手法也都是很熟悉的。所以虽然中了冷紫溪的减速和削弱，叶铭还是游刃有余的迈着灵巧的步伐，灵活的来到冷紫溪的面前，对着她施展着自己充满真元的攻击。
作为魔法师，冷紫溪自然是不可能跟叶铭在那里缠斗的。所以对着自己身上施展了一个加速的魔法，快速的拉开了距离。
这时候叶铭作为修士的弊端就显现出来了，体内空有筑基境后期的修为，但是因为招数的不行，这些力量他根本就施展不出来。
天罗拳这是叶铭在没有修为的时候学习的拳法，如今拥有强大的修为了这套拳法根本就不够用，要是想去学习修士的武技，那