第二二四章 预赛（求推荐，求收藏）
不过不用记者赢，陈明亮已经要请他们吃饭了
毕竟大家聊的开心，时间也到了饭点
给记者们的饭来了，自然不会是大鱼大肉不过也还不错，两荤两素，现场打饭菜，算是半自助
陈明亮没有吃这个，他吃的是运动员套餐
记者们对陈明亮的饭菜更感兴趣，大家纷纷表示要看看奥运冠军吃的是什么菜
打开一层一层的饭盒，还真是挺丰盛的
有鸡胸肉，鸡腿和鱼肉，还有一份蒸饼，一份米饭，两根黄瓜
“看着还真挺好，味道怎么样呢？”其中一个记者问道
“你来尝一尝”，说着陈明亮真的夹了一个鸡腿给记者
“这样不好吧，那你吃什么？”
“一般准备的会有多，我吃不完的，你放心吃!”
说着陈明亮还拿出装调味酱的一个小盒子，这才是关键，然后他把鸡肉和鱼肉搅拌着饭一起吃
记者受宠若惊的接过鸡腿，可以看的出来做的很精致，处理的也很细心
咬了一口，一点味道都没有！像吃了一口棉花，牙根都是软的
不要说是白切鸡，白切鸡也不是白水煮熟的，只是没放盐而已
“盐是放在我吃的这个调味酱里面的，这样定量摄入更精确”
真的不好吃，运动员果真不容易
......
男子400米选拔赛的预赛放在6月7日上午10：30，决赛在6月8日上午10：
看样子真的要错过6月8日在西归浦举行的世界杯第二轮面对巴西的比赛了
7日早晨，熙熙攘攘的餐厅全是吃早餐的运动员，陈明亮一点也没有享受巨星待遇，因为除了东山队的队员，也没什么人理他
这次王教练没有随队，是另外的教练带人来的，不过见到陈明亮依然非常热情
今天就要进行400米比赛的预选赛了
400米是所有短跑项目中最难的一项因为他是无氧运动和有氧运动相结合的一项运动，无氧占大比例，有氧占小比例，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，所以陈明亮迟迟不愿意练习它的原因所在这是属于迫近极限强度的运动
陈明亮也会在外教亨廷顿的指导下练习，经常练的呕吐，非常难受
所以后世的博尔特放弃400米是有道理的，陈明亮自己也在犹豫要不要捡起来
因为400米和200相比距离太长，想用冲刺速度跑完全程是不可能的，只能考虑体力的分配和节奏的调整来应对身体的实际机能
陈明亮在这一块掌握的一直都不好，他要么是开始爆发的太猛，后继乏力；要么是前面速度太慢，跑完之后还有余力这个度很难把握
400米的亚洲记录是安曼的马勒基在1988年的布达佩斯创造的，成绩是44秒
世界记录是美国名将迈克尔·