106章 下一个新技术改革的雏形（一起更了，感谢大伙支持~）
既然接到了消息，苏神也开始进行专项的强化训练dm111點cc
尤其是现在大家都进行了一段整体训练，这个时候，有些新技术，又可以推上日程dm111點cc
想要短时间突破，直接引入最科学最成功的技术体系，自然是最好的一种办法dm111點cc
一本万利dm111點cc
比如现在苏神要说的这个，就是典型中的典型dm111點cc也是未来的苏神主要在国内推广的一种新潮起跑技术——
曲臂起跑技术dm111點cc
这是一项，你没有强大的上肢力量，根本无法运用的技术动作dm111點cc
属于十分前卫的技术动作之一dm111點cc
就算是到了2021年，你也可以看到很多欧美人都没有运用上这个技术动作dm111點cc到了高级区域，甚至还要讲究曲臂角度，配合身体爆发不断修改细节，不过现在这些不用想这么复杂dm111點cc毕竟大家都还没有成年，还在发育，扣太多细节没有必要dm111點cc
否则一长，又都数据废了，目前意义不大dm111點cc
所以只需要让大家学个大概，有个概念和清晰目标就行dm111點cc
这也是整个体校，甚至可以说是现在整个国内乃至是亚洲田径界，都没有重点训练的项目dm111點cc
这个技术项目的直接关联就是——上肢力量水平dm111點cc
很多人看到苏神他们会去专门练卧推，就很不理解，感觉田径队的去练这么多上肢干什么，又不是去举重dm111點cc
他们不知道，上肢力量的强大，对于跑步来说，最后到底有多重要dm111點cc
当然这种卧推训练并不是健美运动员那样，做肌肥大训练dm111點cc
看起来都是在卧推，但其实根本不是一码事dm111點cc
主要还是爆发力和肌肉耐力的训练增强dm111點cc
现在国内健身的理念根本就没有，专业队都不太懂，根本分不清楚肌肥大、力量爆发、心肺耐力具体的细节区别dm111點cc最开始周兵也不明白，但尝到了甜头后，自然就什么都不说了dm111點cc
别问dm111點cc
到底成绩才是最重要的dm111點cc
至于是什么学术性的问题，周兵只能说一句——俺不用懂dm111點cc
添懂就行dm111點cc
一年的时间，周兵的上肢力量如果没有苏神在，他其实就是田径界的“一哥”了dm111點cc
精炼的上半身轮廓已经出现dm111點cc
这就是早早接触科学体系红利的好处dm111點cc
倒是