着，一边目光扫过，棕熊的气息形成的风暴立马就消失了，山谷内变得风平浪静
陆青山平静地望了棕熊一眼，棕熊不知为何，突然觉得内心一颤，仿佛是在面对一尊临世的神魔一样
“不过，这山谷内这么多的灵药，中三品、上三品的灵药都没剩多少了，这么多的灵药若是还修炼不到化圣九变的层次，这棕熊可以去死了！”
陆青山笑着道：“可惜，灵药终究是灵药，若是没有有效的办法引导药力，倒是有些得不偿失了！”
说这话的时候，陆青山还刻意看了黑牛一眼，黑牛知道陆青山这是在告诫自己，不由得将陆青山的话记在了内心深处
“这里，我们要停留一些时日，当然了，不会让你吃亏的，这门功法便便宜你了！”陆青山目光扫过，一门功法便传入给了棕熊
棕熊不会说话，但是见到功法，不禁大喜，连连向陆青山作揖，飞快地走到远处，尝试着去修炼了
“十三！我传你的修炼之法，一共有七层，分别对应聚气境、灵元境、地元境、天元境、化圣九变、半圣，还有圣人等七个境界！这三天的时间，你见你一直都在思索，现在你且告诉我，你领悟多少了？”
陆青山面带笑容，道
“前三层我已经理解得差不多了，后面还不曾去理解！”黑牛如实道
前三层，对应聚气境、灵元境、地元境，分别相当于是二阶、三阶、四阶了，一旦黑牛修炼到第三层，便是四阶蛮兽，相当于是地元境的高手了
“你将自己的理解，且说出来听听！”陆青山道
当即
黑牛将自己的理解，一一讲出
陆青山静静地听着，没有言语，直至黑牛讲完，陆青山这才道：“大体上是没有问题的，但还是有一些细节上的问题
你在一阶的时候，开辟的是经脉，经脉为元气运转的线路、渠道，若是没有经脉，你体内的元气如何运转至全身各处？
我传你的修炼之法，不含开脉之法，而是从聚气境开始，但是又与常见的聚气境又有所区别
常见的聚气境，开辟气海，炼化灵气为元气，最终将元气储存在气海之中，很少会锤炼肉身！
至于蛮兽，恰恰相反，注重锤炼肉身，却忽略了元气的修炼
修武、肉身各有千秋！
但是
我却认为，修武、肉身若是只选其一，修炼速度或许会极快，但根基却不够稳，肉身、修武便会成为自己的短板，这样不好！
我传你的修炼之法，第一层内容，总结起来便只有十个字——外练筋骨皮，内练一口气！
既走蛮兽特有的路子——锤炼肉身，亦走人族的修武之路！
兼两家之所长，修炼的速度上或许会稍慢一些，可未来登临圣境之后，你便能够少走很多很多弯路！”
陆青山停了一会儿，又继续道：“这一层，你理解的差