第579章 噩梦才开始
训练场五公里的负重跑，丁慕诗从跟跑到了累的瘫坐在陆鸣，等着大眼睛看着陆鸣跑，整个过程她就像是见鬼一样
就连一旁负责这片安保的侍卫，眼睛都看直了
丁慕诗喘着粗气，问道：“在侯府，有人能负重两百斤跑五公里吗？”
侍卫木讷的摇了摇头
丁慕诗再度问道：“那即便是不负重，跑五公里有不喘气的吗？”
侍卫再度木讷的摇了摇头
瞪着眼睛的丁慕诗再度问道：“他还是人吗？”
侍卫再度摇了摇头，这一次开口说道：“我觉得他不是人！”
“对！咱俩想一块去了！”
丁慕诗深表赞同，这陆鸣就不是人，简直是个妖孽
为了惩治他，她特意在背包里装满了石头还有哑铃，足有一百多斤，再加上那把枪的重量，整体将近两百斤！
一大早丁慕诗就兴奋的睡不着，在这训练场等着陆鸣，准备看看如何把他压趴下，看他如何出丑的，甚至她都想好了陆鸣开口求饶时她要用什么语气，什么方式来羞辱他！
可这一切只是想象，现实太残酷了
五公里负重，陆鸣都快跑完了竟然连大气都喘
看了看手腕上的表，丁慕诗站起身来，拍了拍屁股上的灰尘，眼神恶毒的说道：“他今儿就是个铁人，我丁慕诗也得整垮他！还有一个小时，我要魔鬼训练让他认怂！”
一旁的侍卫，闻言嘟囔道：“丁小姐，不是我要破碎你的梦想，我觉得你可能做不到”
“滚！”丁慕诗咆哮着
侍卫缩了缩脖子，然后退到了一边
不远处，陆鸣负重跑来，先是放下手里的冲锋枪，然后再将背包放下了下来
抹了一把额头的汗珠，酣畅淋漓的笑道：“舒服，好久都没有这么运动过了，不过这冲锋枪没有弹夹，抱着跑有些不太习惯总觉得缺少点什么空空的！”
曾经他普华山后，那种地狱般的训练比这些要可怕的多，这番话绝非是吹牛
但落在丁慕诗的耳中，就像是一记大嘴巴抽在她的脸上一样
“你很能是吧！”丁慕诗冷笑道：“我还记得你说过，你对部下稍有不服，就是五百个俯卧撑，一千个仰卧起坐那就开始吧，至少今天还剩下一个小时，你是属于我的！是作为你当我护卫员的考核”
陆鸣闻言，未曾太在意，道：“有些日子没有高强度的训练了，试试吧！应该根基还在”
“那就开始，我给你数着”丁慕诗冷声道
活动活动胳膊，陆鸣就地开始做俯卧撑，丁慕诗就站在一旁数着
如果换做是别人，五公里负重跑下来早就累的气喘吁吁，哪还敢再做俯卧撑，可陆鸣竟然没有休息直接开始
数着数着，丁慕诗的声音都有些颤抖，已经三百多个了
而且陆鸣的姿势很标准，不急不躁，每一个动作都保持着匀速，他就