有的甚至干脆脱光了衣服在更衣室里遛鸟，到处晃着
“很紧张，对吗？”贝尔戈米问
基耶利尼点了点头，双手抓得紧紧的
“我第一次上场的时候，也很紧张，甚至于，我每一次碰到一支有着出色前锋的球队，我都会感到紧张，但是一旦到了球场上，我就会忘记了”
“为什么？”基耶利尼诧异的问
贝尔戈米微微一笑，“注意力！”他指着自己的脑子
“作为一名中后卫，我们就是球队的最后一条防线，所以我们的责任很艰巨，我们不能犯错，因为哪怕一丁点的错误，都会给对方造成进球的机会，所以我们总是要不断的对自己提出更高，更高的要求！”
贝尔戈米作为中后卫的传奇人物，他所说的每一句话都会让基耶利尼觉得，真是如此
“但是实际上很多东西，并没有我们自己所想象的那么复杂”
看到基耶利尼疑惑的眼神，贝尔戈米笑了起来
，恍如说射门吧，你应该觉得，作为一名中后卫，应该很担心对方的射门，对不对？”
基耶利尼不住的点头
“实际上，中后卫不用担心他们射门，因为通常情况下，越出色的前锋就越不轻易射门，他们会更加耐心的寻找和制造最好的机会，所以我们不需要担心，而是要耐心”
“但如果对方真的射门了呢？”基耶利尼再问
“那就用身体去堵，这是我们的最后一步，也是不到逼不得已绝对不用的一步！”
贝尔戈米说起这番话的时候，眼神里充满了坚决
“通常情况下，一个中后卫最不能够犯的错误，就是轻易出脚，这是大忌！”
基耶利尼明白，这些他早在半年前就被一线队的教练们给训斥过了,
“轻易出脚会让我们失去位置，你在青训营待过，你就很清楚，我们训练前锋的基本技术诀窍就是，诱使对方后卫出脚，所以我们不能自己栽在这上面，我们绝不轻易出脚，但一旦出脚，就一定要有踢到球的把握”
基耶利尼很受教的点头
“解围，永远都是一名中后卫的第一选择，因为只要你踢到球，不管哪个方向，哪个角度，只要不是对着我们自己的球门……”贝尔戈米呵呵笑了起来，“都可以为我们赢得更多的时间，所以我们绝不轻易出脚，一旦出脚，就要解围！”
基耶利尼不住的点头，他觉得贝尔戈米所说的这些，对自己都很有用处
“小动作是后卫必不可少的，尤其是在对方拿球的时候，在隐秘的地方，用小动作进行干扰，不让他轻易拿球和控球，这些都是正常的，但千万不能过分仰赖，一定要记住，这些只是辅助”
“还有一点就是，正面防守的时候，自己一定不能躲闪，一定要牢牢的挡在对方和球门之间，你可以退，但不能躲”
“最后，还是那一句老话，相信