斥，而且反倒还有些跃跃欲试的期待
“看来，老爷子说得对啊！我的确不是什么本性安分的人如果，我记忆里的事情都是真的，那可就实在太有意思了”吴奇通过深呼吸，令浑身上下的肌肉从里到外，一松一紧，于张弛有度间感受着从自己身体内部释放出来的兴奋和力量
“所以，想要知道这一切是否真的会发生，那我其实只要按部就班的在那个时间点坐上那辆开往吴城大学的公交车就行了剩下的就交给天意好了！不过，事先该做的准备还是要做一下的还有晨练也不能拉下了……”
武术之所以现在又叫功夫，原因就在于它的任何成就从来都是需要经过漫长的时间来一点点的打磨的正所谓“一日练，一日功，一日不练十日空”，虽然人在吴城，没有家里那么完备的练习条件，但十几年如一日养成的晨练习惯，却不是那么容易打破的
这时候，外面的天色已经微微有些发亮了，只是雨还没有停凄风冷雨的，想出去找个地方锻炼也不合适，是以吴奇干脆就把房间里的床往里面挪了挪，尽可能扩大了一些可以活动的空间
然后，这才在床底下拽出来昨晚睡觉时脱下来的几个负重袋，一一绑在了小腿，手臂和腰上
这东西和网上买的不一样，是家里老爷子专门托人用三层帆布根据吴奇的身体发育情况定制的不但夹层里的内衬加了一层钢丝网，增加韧性和质感，而且插片用的都是比手掌还厚的铅板尤其是小腿胫骨和两条胳膊，用的完全就是一整块板甲，直接贴合，看起来就像是古代的盔甲部件一样
普通人锻炼身体，进行负重训练，就是十分专业的运动员或者职业军人，一般也不会超过五十斤（？），但吴奇的这一身装备，加在一起却足足有将近两百斤左右而且正常情况下，从早上晨练穿戴整齐之后，如非必要，他是要穿戴一整天的
不到上床睡觉的时候，根本就不往下脱
站起身活动活动手脚和身体各处的关节，先让气血快速的通畅起来，顺便抻筋拔骨，严格的按照一定程序做好运动前的准备
在这一点上，武术和体育其实没有本质上的区别尤其是在进行大剂量负重的时候，越是过程激烈的运动，就越重视与之相关的各种准备工作不然就很容易就会伤到骨头，拉伤韧带，甚至对某些关节部位产生非常严重的伤害
当然了，这是现代运动学的说法，吴家的铁掌功虽然在练习前并不太讲究这些，但却可以通过各种药物的运用，达到比之更好的效果只是吴奇毕竟年轻，接受新生事物的能力强，他在校体育队和省队训练的时候，就已经习惯了这种运动的方式而已
咔嚓！一声，等到浑身的气血都活动开了，吴奇就又从旁边的行李柜里拎出来了一
点击读下一页,继续阅读 鲁西平 作品《游仙观，一切从末法之末开始》第三章? 欲证真伪