【黄雅南】
我是黄雅南没错，这一章是用第一人称讲述的，讲述人就是我。
扎马步，扎马步，扎马步......
就这样我扎了半年的马步，说来也是奇怪，这半年只下过不到十次的雨，其中的大雨只有两次。我每天就站着院子里扎马步，大多数的时间头顶上都有着明晃晃的太阳。
一开始我真的很讨厌太阳，每次我都被那毒辣辣的太阳烤的汗流浃背。
早晨还好，太阳不是那么的毒辣，有时候还有些许的清风，所以早晨扎马步并不痛苦，但是每一个早晨对于那时的我而言都过的太快了。接着是吃饭，吃完饭之后就是下午，其中下午一点的时候，是太阳最为毒辣的时候，也是我一天之中最为痛苦的时候。
刚开始的时候，只要扎个五分钟我就会汗流浃背，接着是眼花，然后就会有一种巨大的体力不支的感觉。刚开始扎马步的时候我也确确实实的晕倒了五六次。
每一次我都从一张很大，但不是很舒服的床上醒来，醒来之后感觉浑身都痛，我要股起很大很大的勇气才能够起床。
说到这里，我必须说一下鹤婆婆，鹤婆婆炖的鸡汤那是真的好喝，我喝完了鹤婆婆炖的鸡汤后，我的疲惫就减去了一大半。我没次都会把那一只鸡吃的只剩下骨头，完全没有一点点肉的那一种。
在我第一次晕倒醒来的时候，鹤婆婆问过我，你还要继续练下去吗？
我想了想说道：“是的，我还是要练。”
鹤婆婆真的没有骗人，走上修练者这一条路真的很苦，但是我必须练下去，我也想过要放弃，但是每当我要放弃的时候，我就会想起那四个黑衣人，想起死去的老公和女儿。
还有一个人的名字——朱高治。
但是在晕倒了五六次之后，我就没有晕倒过并且越来越轻松。
在过了半年之后，我扎一天的马步几乎没有什么疲惫之感。
然后在一天早晨，那一天下着雨，空气也冷的出奇。
我问鹤婆婆道：“我今天还是扎马步吗？”
鹤婆婆说道：“不，你今天不用扎马步了。”
说着我看见鹤婆婆伸出一只手，那一只手本来空无一物，但是在一个瞬间鹤婆婆的手中就凝聚出了一个透明的如同玻璃球一样的东西。那是我第一次看见这个名叫真气的东西。
鹤婆婆把那个“玻璃球”往外一扔，扔向那远处的那