天，足以见得一府有多大
偌大混元府，归袁主司管辖
昨日我还与他称兄道弟
好家伙
“之前一直都是袁叔叔管，不过混元府地界毕竟太大，我听说最近好像要再调来一名主司，不然有时候府北出事，紧接着府南出事，袁叔两头跑，太过耽误”王冉道
“晓得了”周宸没有遮掩，开口道，“昨日袁主司与我商谈宗门之事，再过几日，万宗仙盟，巡查司将双双承认咱们宗门之地位”
“换句话说，大家不用再担惊受怕有人上门找事了”
“真……真的？”
“周宗主牛比！！”
吃包子的动作纷纷噎住，接着热烈鼓起掌来
在这些日相处中，他们真切感受到了学习内容的不一般，身体的变强，精神的充实
按理说他们所成长的环境，接收到父辈的思想，绝不允许他们经历了一系列事件还留在宗门中
可事实就是如此
心底那一丝火苗，让这些正值青春的少年们选择留下，即便他们现在有的人，心中还存在迷茫
“吃饱喝足，起来，准备练剑”
擦擦手上的油，弟子们收拾干净，来到场地当中
一个个铁砧板支棱起来，表面遍布细小凹槽
正好，送肉的伙计赶到，大块大块猪肉平铺在砧板之上
【钢铁呼吸法-熔炉】【完成度：95%】！
【点数：4】
还差5%的完成度，自己就能完全掌握呼吸法熔炉篇，点数再来11点，砸进去，快则今日，慢则明日
这吞点数堪称海量的呼吸法终于能够掌握
越临近100%的关卡，他越能感受到呼吸法产生的蜕变
钢铁呼吸，熔炉！
何为熔炉，是熊熊燃烧，猛烈而炽热的气息
精神意志，灵气，体魄
三者合一，熔炼壮大，这种全方位提升淬炼的效率，随着熔炉篇的完善，不断提高
不说精神意志，体魄这些不容易具体描述的
单说有具体单位的剑元
先前大概五六秒凝聚1单位剑元，而现在，几乎两三秒就能凝聚出1单位
要知道，剑元这种他独创的能量体系，总量绝非1+1这么简单剑元越多，发挥出的威力将成几何式递增，同样，剑元总量越多，凝聚剑元的难度也就越大
两三秒凝聚1单位，可以说极其夸张
“喝！”
“斩！”
脑海中，各技能经验值缓慢爬升
观察了约有一炷香时间，周宸颇为满意
“大家进步很快，比我预想的还要不错，先暂停一下”
众人望过来，他取出长剑，“本想着再过些日子教给大家，既然进度不错，那我便提前说了”
“看好”
周宸没有废话，气势一沉，双手持剑
剑身斜向下垂至右侧身后
一片叶子飘飘落下
唰！
挥击！
【剑技：将剑理完美搭配运用，配合体内剑元，以特定的出剑线路，出剑方式】
“上挑，咱们宗门最普通，最