“而在学习开龙脊之前，大家首先要开胯！！”
他腰身扭转，发出嘎嘣脆响
“走路用跨，用跨走路的时候特别的顺畅，特别是每一个跨的扭转”
以身示范，周宸行走如风
“用跨，崩弹！健步如飞，后滑步！”
“用跨走路，放屁如打雷，拉屎如射箭！”
在王冉等学员呆滞的目光中，周宸的速度越来越快，到最后甚至拉出一道道残影！
方便每一名学员看清细节，他绕着演武场跑了一圈才停下
【放屁如打雷，拉屎如射箭，你完善了『开龙脊』前置修炼要素：『开胯』】
力量，涌上来了！
一股暖流从腰间迸发而出，继而席卷至全身，身上再次传来嘎嘣嘎嘣炒豆子一般的声音
轻轻一握，周宸便能感受到指尖具备的强大力量
毫不夸张地说，他感觉现在的自己一巴掌能把刘玉强屁股拍出血来！
“你们谁来试试？”
周宸问道
众人面面相觑
“昨天那个老实人小伙呢，出来出来，对，就是你”
姜青一脸为难的走了出来
“小伙子叫什么名字？”
“姜青”
“很好，来，跟我一起做”
周宸屁股一撅，“扭胯”
“扭胯……”
台下，赵烈阳，乌子晋，楚瑶……一堆仙门弟子都在看着，你让我跟你扭胯？？
姜青下意识扫向人群，发现这些人都在用幸灾乐祸的目光看着自己
“诶，你小子，笑的挺开心，你也上来”
周宸手一指，点到赵烈阳身上
“我？？”
赵烈阳表情一僵
我堂堂阳极圣地的圣子候选人跟你扭胯？？
……
“左边，右边，提臀，腰身发力，不对，你的动作太轻了，猛地一转”
“腿向前踢，要往前送，是腰身发力，开胯，开胯！”
“对对，就是这样，动作再自然一些，流畅的串起来”
凡人，岂有此理！
赵烈阳羞恼的脸色通红，其他学员则憋的脸色通红
“咱们可以再在宗门中待两三天，观察一下这个周宗主，并且关于咱们修士的身份，还是暂时不要暴露出来”
一想起昨天晚上自己的提议，赵烈阳就恨不得拿块豆腐撞死
丢死人！
已经扭了半天，他索性破罐子破摔
“开胯！”
他大吼一声，腰身用力，向前一个崩弹
嘎嘣！
脆响传来，腰身先是一痛，接着全身猛的一个通畅，肌肉在欢呼，灵气在雀跃！
刹那的感觉让他差点以为自己即将突破！
“嘶——”
赵烈阳瞳孔急剧收缩，倒吸一口凉气
嘎嘣！
他身旁也响起一声脆响
姜青停下，细细感知身体变化，露出同样震惊的神色
二人对视一眼，无人开口，一切尽在不言中
“怎么样？”
周宸问道
“很有用！”赵烈阳连连点头
“继续”
“大家别光看着，也都动起来，来，跟我一起，扭胯”
扭……扭胯
人群中，