在烤架上,熏烤一个时辰anmo4• cc
将藏红花用清泉静泡一刻钟anmo4• cc
然后将珍珠鲍,放入泡好的藏红花液中,一起微火炖煮一个时辰anmo4• cc
准备好食材,王宇便让李月瑶看着,烤架上的火候anmo4• cc
傍晚anmo4• cc
一个时辰anmo4• cc
这道灵膳在经过蒸,烤,煮的三道步骤后anmo4• cc
便可以摆盘,出锅anmo4• cc
做好的天香白冀奇香无比anmo4• cc
香味让整个清泉峰上的弟子都能闻到,就连两只白猿,也馋的漏出沉醉的表情anmo4• cc
“这道天香白冀,具有清理体内杂质,净化元络,美容养颜的作用anmo4• cc”王宇解释道anmo4• cc
“真的嘛?太好了anmo4• cc”
“师兄好香啊!看上去就很好吃的样子anmo4• cc”看着做好的天香白冀,李月瑶说道anmo4• cc
手中没有筷子,便打算动手去抓anmo4• cc
“先洗手,等会在吃anmo4• cc”
“哦,好了anmo4• cc”
王宇又炒了两个素菜,端到凉亭中anmo4• cc
随后只能看到,李月瑶不停的盛饭、吃菜,完全没有淑女影响anmo4• cc
三头鲍鱼王宇并没有去碰,毕竟整体服用,对身体好处更大,都让李月瑶吃了anmo4• cc
他想吃,完全可以以后在做anmo4• cc
此时,他仙府的池塘中,也养着十来头鲍鱼anmo4• cc
“你慢点,没人和你抢anmo4• cc”王宇给李月瑶倒了一杯茶,递了过去anmo4• cc
“呃~呃”
“咕咚~咕咚anmo4• cc”李月瑶喝了一杯茶,才没有继续打嗝anmo4• cc
喘了口气,说道:“师兄这太好吃了,还有不anmo4• cc”
“这是灵膳,等你消化了其中的元气,才能继续服用anmo4• cc”王宇笑着解释道anmo4• cc
……
“潘师弟,你说师傅在做什么好吃的,隔着这么远都能问道anmo4• cc”周猿无精打采,鼻子在空气中嗅着anmo4• cc
“做什么吃的我不知道,不过前些日子收集的材料,价格不菲,你怕是吃不起的anmo4• cc”潘文超也露出渴望吃到的表情anmo4• cc
“你说我们什么时候才能,学到师傅做灵膳的本事anmo4• cc”
“你不是连续半年,都去听师傅在落日峰的讲道,一点没有领悟嘛?”
“你别说了,我都饿了anmo4• cc师弟带昨天师傅赏赐给你灵酒,在我去