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第七百六十章【养生曼巴,循环计划】(2)

包夹

威廉姆斯则是吸引不了包夹的那类球员,助攻靠技巧,有两个赛季助攻数超过8次

视频郭旭看了一遍就廖记于心,选几个有针对性的项目来练就行

运球和手感的训练不用做,的运球能力比威廉姆斯更强,花样也更多控卫哪怕不突破也得技术娴熟能护住球,这是传出好球的基础

交替传球训练郭旭不用做,这是为提高手对球的灵敏感觉以及快速出手能力的反应速度联盟顶级,上肢力量不俗,出球快过威廉姆斯手腕的控制和灵敏性也是顶级,伤了腿并不影响的上肢

绕球之类的郭旭就更不用练了,一气呵成

主要练的项目是背后传球,在墙上画几个靶子,然后左右手练就行,立定状态,运球横移状态,左右手运球单手传球

等能精准的把球传到靶心,然后增加距离,增加运球的难度由胯下运球变向、背后运球变向来衔接传球,模拟实战

传球的方式也不同,分为直接传和击地,把握传球力度和准度

郭旭还研究了一下威廉姆斯的手肘传球,这是的成名之作,增加球性是不错的训练方法,实战想秀这个不容易

和上一次时间循环时不同,郭旭这次不打算浪里个浪了因为梅根就在洛杉矶,如果有什么过份的行为被媒体曝光,每天梅根都会难受如果对方不知道可以心安理得,对方知道的话就太渣了

拍摄《盗梦空间》的时候,郭旭还从达达里奥那里得知了一件事,时间循环里发生的事,在这个世界的人会做梦看到一些片段也就是说,如果在这次时间循环中干了很多离谱的事,梅根会做和相关的梦

达达里奥是因为做梦,外加地球三两人互有好感,在这个世界对一见钟情郭旭感觉可以利用这一点,让在维持两女的关系时找到一个平衡点

很多平时不敢说的话,不敢做的事,在时间循环里都可以做了,要充分的利用这段假期,让两人搞好关系

郭旭觉得这次循环的时间可以控制

只要待在洛杉矶,闭门造车的找训练师练习传球,练多久也是纸上谈兵,实战能发挥多少实力不清楚,这样是出不了循环的

而出循环有一条捷径,就是乘坐专机返回菲尼克斯,参加太阳队的训练,和队友们演练战术,打对抗赛找感觉和队友们配合默契,出了循环靠传球一定能发挥作用

郭旭不急着出循环,那么只要多练练基本功就行了,在洛杉矶可以过很长时间

不会直接和梅根摊牌说不小心和一个姑娘上床了,也不会推卸责任说是达达里奥主动的之类……那样做不会有好结果,梅根肯定发飙

的计划是在不练球的时候,叫上两女一起出去玩,无论什么娱乐活动都是三个人一起行动然后要潜移默化的给两女思维中植入一个概念,她俩是可以共存的

这个灵感

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