而为桩，方能使自己无往而不利”
紧接着，杨浣意便开始传授宋洛关于沧海派的入定心法与口诀
宋洛分开双腿站立，与肩同宽之后，闭上眼睛，深吸一口气，试着杨浣意的沧海派心法，一刀一刀的挥出
灵气在宋洛身旁徘徊，这种感觉与呼吸法时的感觉大不一样
呼吸法是在宋洛体内进行大小周天的循环，而杨浣意传授给自己的沧海心法，却是让灵气在自己体外萦绕循环
这种感觉与呼吸法从身体内产生的爽感大不一样，沧海心法给宋洛带来的，就好像是经历了一整套sap按摩一般，用两个字儿来形容：舒服！
这一砍一劈之间，仿佛有盈盈流水充盈在宋洛周围，让宋洛感觉到一股前所未有地感觉
杨浣意站在一旁，对宋洛这样的表现点了点头
而威金顿也在一旁微笑
至于伊莉娜，她倒是感觉有些无聊，纤纤玉手挽着黑色发丝，忽然灵光一现，清了清嗓子之后，开始吟唱一段宋洛从没有听过的歌曲
不仅是歌曲没有听过，就连这语言宋洛都没有听过
“精灵语？”
宋洛在内心升起了这样一个念头，不过这念头也转瞬即逝，发现自己在这里，似乎更容易集中精神进行训练
歌声入耳，绕梁而行
听着这精灵语的婉转，宋洛感觉周围的灵气都不由提升了不少，让自己似乎更加有精神了
精灵赞歌
在精灵赞歌的加持之下，毋庸置疑，自己的修行速度虽然没有提升一倍那么夸张，但也有明显的提升
一百个BUFF的加持之下，宋洛只想说……
未来可期
……
次日六点，宋洛再一次从床上起来
此刻的宋洛精神饱满，昨天的那种肌肉酸痛感已经消失不见，宋洛现在只感觉自己全身孔武有力，一拳能够打死一头牛！
这可不是形容词，宋洛是真的觉得自己现在能够一拳打死一头牛
宋洛正准备拿手机看一下情况，不过忽然就愣住了
因为想到了一个点
电影里，有些主角在突然得到力气之后，会无意识的破坏不少东西，要是自己把手机整坏了怎么办？
想到这里，宋洛立马停下了手中的动作，而是看了一眼四周，发现床头柜有个水杯，大概十几块钱
“嗯，就了”
毫不犹豫，宋洛拿起水杯，想象中的场景并没有出现，宋洛依旧可以控制自己的力量
“咦”
宋洛不由感到一阵惊疑，随后拿起手机，开始翻看聊天记录
“唉，今天起床腰酸背痛，真难受……”
“差不多得了，咱们今天放假，稳一手就完事儿了”
已经有人五点多起床了，是几个超凡者交流群里比较活跃的朋友，们互相抱怨着什么，倒是没有什么太让宋洛关注的东西
宋洛关上了