洞穴幽暗，空间封闭，阴暗中，只有几根木头堆积的篝火缓慢燃烧，嗤嗤作响，寂寞而孤独。
火光中，依稀的能够看到阴暗的洞穴深处，一道枯坐蒲团的单薄身影。身影盘膝坐下，双目微闭，清秀的面庞之上，寂静而安宁，似乎根本就没有将周围阴暗的世界，放于眼中一般！
此刻，在功法的运转之中，叶逸早已引动丹田气海之内储存的真气，形成能量潮汐，一遍又一遍地对丹田壁垒冲刷而去。
冲刷之间，叶逸丹田气海之内，那经过长久打磨、历经千辛万苦之后，才终于变得雄浑凝炼起来的真气，竟然在飞速消逝。与此同时，随着真气的消散，叶逸自身的气息，也在不断降低。
然而对于自身的变化，叶逸淡漠的神情并没有发生丝毫变化，真气消逝、气息衰弱，他现在正在进行的过程，常人或许无法理解。但他却是清楚，想要在最短的时间之内，弥补他与别人的差距，将自身薄弱的丹田稳固起来，从而填补短他因为时间之内，修为盲目提升所缺少的底蕴和积累，他现在所进行过程，就必须经历！
他乃世家少爷，自幼学习有关修炼方面的各种知识，虽然他只是在最近才开始修炼，但对于修士修炼过程之中的各种疑难问题，他并非一无所知。相反由于他自幼无法修炼的缘故，关于修炼之中诞生的各种疑难问题，他比常人更加清楚应该如何解答。
修士在进行凝气洗髓，突破凝决期之前，必须经历一个漫长的底蕴积累的阶段，这个阶段，除了心性、真气精纯等各方面的磨炼与提升之外，最重要的还是丹田稳固的过程。
一般情况下，修士在修炼到炼气后期之前，丹田往往只会随着修为的提升而逐渐扩壮大，并不会伴随膨胀壮大的过程之中，也同时变得稳固起来。这也使得炼气前、中期的修士，丹田往往异常薄弱，常常会在一些意外之中，丹田破损，从而丧失修为提升或者继续修炼的资格。
而炼气后期修士虽然在修为提升的过程之中，丹田会自行加固，但从炼气七层提升到炼气九层，丹田壁垒也不过加固三次而以。虽然加固了三次的丹田足以应付很多突发情况，但想要面临凝气洗髓的考验，仍旧杯水车薪，实难成功。
因此但凡炼气期修士在修炼到炼气九层巅峰之后，都必须花费大量的时间，积累底蕴、稳固丹田，为凝气洗髓的突破，做最后的准备工作。
而丹田稳固的方式，主要有两种，分别是真气温养、以及丹田壁垒的冲刷塑造。其中两种方法之中，前者以缓慢著称，讲求水到渠成，主要是修士在修炼到炼气九层巅峰之后，借助自身原本修炼的高深功法，通过对自身真气的打磨凝炼，使丹田气海内储存的真气变得凝炼雄浑起