有着发泄不完的精力只能反复的练习拳法，使自己筋疲力尽之后，才能入睡（看）
毕竟是境界不到，入定冥想还不能完全代替睡眠更有轻云剑灵制造的梦境，需要他入睡之后，才可进入论到武道修行，在梦境里有云儿详尽的指点，可比他自己清醒时自己修炼，要强的太多
牛魔元霸体，大摔碑手，形意六合，庄无道一套套的施展不过说是练拳，然以此时庄无道的修为，稍不注意，就会将这小小的灵室摧残击毁，只能束手束脚
因石明真焰与《天璇照世真经》这门功法而受益的，绝不仅仅只是庄无道的神识而已，他的牛魔元霸体与大摔碑手，同样大有进展每日里聚隐的星力，也使庄无道身周的磁元罡气，一日比一日厚实只以罡气，就可正面抵挡普通练气境二重楼修士的全力一击而当他一掌大摔碑手全力拍出时，最高也已有了十八象之力！
即便不用大摔碑，庄无道浑身之力也有整整六十牛，远超同阶两倍
一旦冲击五重楼成功，进入到练气境中期庄无道的liliang，就又可翻番而若是他的牛魔元霸体，能够进入至第二重境界，liliang更可再激涨增长三倍都不止，再次超出修行六七品功法（一秒记住看）的同阶修士十倍！
要知练气一重楼的修士，大多都是十牛之力而练气四重楼，一般修士，最高也仅只是二十牛到三十牛之间在庄无道面前，可称是不堪一击只有与牛魔元霸体同等层次的功体，才可有与他抗衡的资格
此时庄无道的每一掌拍出，都真正有了开山裂石之能甚至任意一个动作，都带着沛然巨力因实力进展太速，甚至都无法自控
好在此时他在拳法上的修炼，与练气境之前又有了些不同大多时间，都是练习如何更有效率的，要将体内的真元，催运到掌指之上贯注四肢，来增强拳掌威能，使身法更为灵敏迅捷
牛魔元霸体的第二重与第一重境界的差距就在于此待得庄无道有一天，能自如的将真元密布身躯任一角落时，就可算是进入到第二重天境界
牛魔元霸体的第一重天，对应的是练气境而第二重天，却是对应筑基境！
而这一阶段的练体，也是在不断强化肉身的同时，使自身的血肉，骨骼乃至皮膜髓液，与体内的真元法力更为契合
石明精焰之所以能使他快速冲入练气第四重楼，除了火中所蕴异力之外更是因这团异火在他体内，时时在脾胃附近烧灼，时时净化着庄无道体内的杂质也使他的身体，更适应真元的流转
练了许久，直到接近天明时分庄无道才感觉几分疲惫之感，当下以蕴剑诀入定冥思，蕴养胸中那丝剑气
大约坚持了一个时辰，庄无道就精疲力尽，彻底昏睡了过去本来这个时间，剑衣堂内的诸人