废的人zaodu8• cc”
王小勇看一下宋心仪李军等人，没想着说道zaodu8• cc
“师傅您尽管放心，只要我们来了绝对会咬牙坚持下去zaodu8• cc”
宋心怡，你看着王小勇嬉笑的保证道zaodu8• cc
“明天想要一起参加训练的，统一着运动服，运动鞋，运动服最好是宽松一些的，避免在撑压的过程中撕裂zaodu8• cc”
王小勇看向众人严肃的说道zaodu8• cc
“知道了，师傅zaodu8• cc”
李军等人爽快的答应了下来，欧阳浩玉在听说.宋心怡也一同参加训练后欣喜万分，因为这等于为二人创造了一个更好的接触时机zaodu8• cc
“欧阳浩玉你也回去准备一下吧？明天我们正式开始训练zaodu8• cc”
王小勇看向欧阳浩玉说道zaodu8• cc
“那我就先回去了，反正穆公子让我带的话已经交代完毕，我们明天见zaodu8• cc”
欧阳浩玉说完话后转身离去zaodu8• cc
第二天王小勇早早的起床来到了医馆的外面，今天的他穿了一身运动套装，脚上登了一双运动鞋zaodu8• cc
来到门外后王小勇看了一下时间还不到五点，他就站在外面开始了抻拉训练，这也是他多年来养成的习惯zaodu8• cc
时间不长欧阳浩玉首先来到了医馆，欧阳浩玉今天穿的格外休闲，运动鞋运动服看起来就充满了活力zaodu8• cc
“小勇，早啊？”
来到近前的欧阳浩玉微笑着问道zaodu8• cc
“早zaodu8• cc”
王小勇回了一句zaodu8• cc
就在此时宋心怡与李军王俊凯韩寒等人也是陆陆续续的到来，每个人的脸上都带着一丝兴奋zaodu8• cc
王小勇看着所有人到齐后说道；
“今天是我们训练的第一天，也是考验你们的耐力与意志的一天，如果你连，第一天都坚持不下来的话，以后就不要参加训练了zaodu8• cc”
王小勇面色严肃的说道，大家听得出来王小勇这是认真的没有丝毫玩笑的意思zaodu8• cc
所有人都在心里为自己鼓气，一定要坚持到底zaodu8• cc
“既然大家都准备好了，那我们现在就出发吧？目标南湖公园距离五公里，要求时间三十分钟到达，如果在三十分钟之内，没有到达人请退出训练，出发zaodu8• cc”
王小勇看着众人励声说道zaodu8• cc
欧阳浩玉等人还没回过神来，宋心怡一脸纠结的说道；“这是让我们跑步过去的意思吗？”
“师傅，已经说的很明确了，三十