兵行为和作战表现的一种精神力量，是不可或缺的制胜因素bqged★com而要实现这种力量，就需要时刻的刻苦训练，现在我宣布，训练开始，第一项体能训练……”
操场上，众艺人围着操场跟随班长在跑圈bqged★com
起初，几个艺人还是并肩起跑，渐渐地开始拉开了距离bqged★com
戴伟相对轻松的跑在前面，罗飞被越落越远，最后更是哈着腰蹲在地上，大口地喘着气，再也跟不上队伍bqged★com
戴伟本能地回身，向着罗飞伸出手：“来，一起跑bqged★com”
罗飞看看戴伟，努力地伸出手，拉住戴伟的手，两人一起再次向前跑去……
结束体能训练后，戴伟等人被带到高楼的顶端bqged★com
班长做着指示：“现在我们开始高空滑绳训练bqged★com”
班长第一个带头做示范，从高空滑绳降落下去bqged★com
戴伟和罗飞来到楼边，试探地探头往外看了下，几层楼的高度让两人又一次眩晕，赶忙缩了回去bqged★com
戴伟担心地看着罗飞：“你行吗？”
罗飞有些害怕地摇摇头bqged★com
戴伟鼓励着他：“想想那次的跳集装箱，咱们不是也扛过去了，这个咬咬牙也能过去，一会儿我先来，你跟着我，肯定没问题bqged★com”
罗飞看着戴伟，有些胆怯地点了点头bqged★com
轮到戴伟，他带好安全装备，抓住滑绳，从高空顺利滑落bqged★com
戴伟落地后，向着头顶的罗飞高声地：“来吧，没问题，你可以的bqged★com”
罗飞鼓起勇气，也戴好装备，开始了滑绳训练bqged★com
当身体悬空后，罗飞又一次感到了害怕，忘记了动作要领，悬在空中无法动弹bqged★com这一来，他更加害怕，失声大叫起来bqged★com
戴伟大声地提醒他：“罗飞，右手松开，睁开眼睛，双脚用力蹬，你可以的……”
在戴伟的鼓励下，罗飞渐渐镇定下来，终于也顺利地完成滑绳训练，降落在地面，和戴伟拥抱庆祝……
黄昏内，消防队的食堂bqged★com
戴伟等人在食堂内列队站好bqged★com
班长面对众人训话：“各位，今天一天的训练结束了，在今天的训练刚开始的时候，有个别同志还处于玩闹状态，态度不认真，不积极bqged★com”
“但是随着我们训练的深入，每一个人都能做到主动认真，特别是在跑步和滑绳训练的时候，更能做到相互鼓励，相互支持，这点要提出表扬bqged★com”
“要知道，在火场的时候，就是需要这种精神，我们才