妆：“她已经四公里了”
林擎和梁远满脸羞愧，不如一个女人，的确有些丢人
“淡妆，跑五公里稍微休息一下”
林淡妆点点头
林淡妆跑完了五公里，俏脸微微有些发红，也有些气喘，但是比林擎和梁远这俩憨货强多了
几人回到别墅门口
林擎揉着酸痛的腿和胳膊，“可以回去睡觉了吧？”
“你想得美，我现在传授你们武技，从现在开始你们就练习，等到你们修炼出内息的时候，便可直接与人交手”
“天呐……我要死了”林擎很没形象的一屁股坐在地上
“吴先生，啥是武技？是武功招式吗？”梁远问
吴白微微颔首，“说的没错，就是武功招式，一招一式都得勤加锻炼，然后配合功法，也就是内息，可让招式发挥出强大的威力”
林擎懒洋洋的问道：“吴白，你这么厉害，有没有办法让我不用学就会的厉害武技？”
吴白没好气的说道：“别做梦了！这世上就没有一蹴而就的事情比如你跟梁远打架，都是拳脚相加，但是他能轻松把你按在地上摩擦”
“那是因为梁远经常打架积累的经验，他知道什么时候该出拳，什么时候该出脚，什么时候该躲闪”
“正所谓：拳练百遍，身法自然拳练千遍，其意自现人的身体是有记忆的，进攻，格挡，刻意的去出招，只会落于下风，要形成身体的自然反应”
林擎似懂非懂的点点头，“虽然没听懂，但我还是支持你”
吴白：“……”
他无奈的摇摇头：“梁远，到我跟前来”
梁远听话的走到吴白面前
“我现在传授你武技”
梁远急忙道：“吴先生，我脑子笨，我能不能在你教我的时候录下来，然后慢慢学？”
“不用那么麻烦”
话音未落，吴白伸出食指点在梁远眉心，只见真元闪烁
梁远豁然瞪圆了眼睛，满脸震惊
他发现一串晦涩难懂的符号涌进了他的脑海中，就像镜子的碎片，然后组成一幅清晰的画面
“惊云步，破空拳”
梁远呢喃
吴白道：“惊云步是一种步法，也是轻身术，只是一种低阶轻身术，刚好适合你现在修炼破空拳，乃是一本中阶拳法，共七式，若是你全部学会，可越级战斗”
梁远满脸激动，“谢谢吴先生，我一定勤加苦练，保证不让你失望”
“你现在还没有内息，就好好修炼招式等你有了内息，便知这破空拳的威力”
林擎满脸懵逼，“你们刚才在干啥呢？什么惊云步，破空拳的？小混子，你会了？”
梁远满脸激动，“还不会，但是我已经全记住了吴先生在我眉心点了一下，这两部武技就像是刻在我脑子里似的”
林擎一骨碌爬起来，“还有这样的好事，都不用脑子记吗？”
他凑到吴白跟前，“快快快，该我了……我要最厉害的武技，最