容易疲劳,有时候她会用精神力撑着,锻炼什么的,她不愿意去sfxsw• cc
听出她蒙在被子里跟他说话,陆岭继续敲门:“你起来,你不起来我要进去了sfxsw• cc”
房间的门开着,她绝对相信陆岭,夜里不插门,方便有什么情况她只要喊一声,他能够随时进出sfxsw• cc
听不见回答,陆岭推开门,走了进来sfxsw• cc
居高临下的声音传过来:“马上起床,我给你制定了锻炼计划,只要你按照我的锻炼计划来,再有足够的营养,你的身体能结实起来sfxsw• cc”
他极有耐心地劝说着sfxsw• cc
沈溪一动不动,装睡不理他sfxsw• cc
三十秒后,毛巾被被人呼啦一下拉开,陆岭随手把毛巾被叠好,放在床头说:“起来,不起来的话,信不信我把你拎起来sfxsw• cc”
他知道她睡觉穿睡衣,不怕掀她被子看到不该看到的sfxsw• cc
沈溪相信这家伙做得出来sfxsw• cc她无奈睁开眼,首先映入眼帘的是陆岭手上拿着的一张纸sfxsw• cc
这是她的锻炼计划?
她坐直身体,指着那张纸说:“给我看看sfxsw• cc”
纸上密密麻麻全是字,写着未来半年的锻炼计划sfxsw• cc
除了跑步,还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、军体拳、格斗……
花样繁多,应有尽有,而且由少至多,逐渐加码sfxsw• cc
想不到陆岭这么丧心病狂,他这是把她当女兵吗?
真难为他这么用心地做计划,光写这么多字就要好长时间sfxsw• cc
可沈溪不领情sfxsw• cc
“我不训练sfxsw• cc我还困着呢,我保持健康的方式是充足睡眠sfxsw• cc”她把锻炼计划塞回陆岭手里,抗议道sfxsw• cc
陆岭把锻炼计划折好放进裤兜,不再废话,沿着床边走了两步,,看那架势就要把沈溪拎起来,拎到院子里让她洗漱sfxsw• cc
高大的身形让坐在床上的沈溪特别有压迫感sfxsw• cc
她觉得自己像是任人宰割的羔羊sfxsw• cc
沈溪缩了缩脖子,往旁边躲:“我起来sfxsw• cc马上就起来,锻炼就锻炼sfxsw• cc”
“快点,别磨蹭,两分钟内洗漱完毕sfxsw• cc”这回他用的是命令的语气sfxsw• cc
“真是没天理sfxsw• cc”沈溪嘟囔着sfxsw• cc尽管不满,还是按他的要求,迅速换好衣服,洗脸刷牙,跟他一起出了家门sfxsw• cc
沈溪看看他手腕上的表,五点四十分sf