师妃继续开口：“只要坚持住第一天，后面两天就没那么难受了！”
“好！”凌皓回了一句往血潭走了过去，玄胖咬咬牙后硬着头皮跟了上去qg37点cc
“三天后我来找你们？”师妃说了一句转身离去qg37点cc
嘶！
两人刚走进血潭，玄胖一个机灵差点跳了出来qg37点cc
可以用一个词来形容，冰冷彻骨！
寒气顺着毛孔侵入体内，是那种冷到骨子里的感觉，！
按理说，以两人现在的修为以及肉身强度，外界的冷暖是不太可能有太多感觉了qg37点cc
可这血潭真的夸张，不管两人如何催动功力抵挡都无济于事，真的好冷！
“大哥，要不，我上去等你？”玄胖继续打了个寒颤说道qg37点cc
“试试天书心法！”凌皓回了一句qg37点cc
“对哦，我怎么把这事忘了！”玄胖眼神一振后催动了天书心法qg37点cc
只是，他的脸色很快便垮了下去qg37点cc
天书心法虽然确实有点用，但仅仅聊胜于无，冰冷的感觉依然让他想暴走qg37点cc
当然，他也没真的跑上岸，咬紧牙关坚持了下来qg37点cc
只不过，让两人想爆粗的是，大约两个时辰左右，血潭里面的温度开始有明显的变化，直接往上窜qg37点cc
不一会的功夫，两人便感觉好像在开水里泡澡一样了！
“大哥，我可能要死在这里面了qg37点cc”玄胖一副生无可恋的表情，他感觉自己的肉身都快被煮熟了qg37点cc
“再忍忍！”凌皓回了一句qg37点cc
他的感觉其实也不好受，不过比玄胖稍微要好点qg37点cc
跟预料中的差不多，两个时辰后，血潭里面又开始转冷...三天时间，两人就在这种冰火两重天的环境里渡过了qg37点cc
好在跟师妃说的一样，挺过第一天后，第二第三天的感觉要好很多，不然两人估计真坚持不了那么久qg37点cc
三天后，师妃准时现身，然后带着两人重新回到了宫殿后院qg37点cc
接下来的几天，师妃开始帮两人锤炼体质qg37点cc
凌皓的体质很是特殊，外人很难帮他到太多qg37点cc
不过，虽然师妃帮不了他太多，但师妃知道怎么样让他自己挖掘体质潜能qg37点cc
所以，在她的指导下，六七天时间，凌皓挖掘的体质潜能比之他之前所有时间加起来都要多qg37点cc
另外，玄胖的体质潜能在师妃的帮助下几乎发挥到了极致，如果不是担心玄胖肉身承受不住，师妃估计能把他的潜能全激发出来qg37点cc
十天后，三人来到后院一处空地上qg37点cc
体质锤炼的效果是毋庸置疑的，经过