傅当时是怎么说的？仔细体会拳法带来的‘劲’的变化，注意拳法对自身‘劲’的带动，每次出拳是如何将身体上的劲使出来的！”
想起第一天练拳的时候，黄飞鸿说的要点，韩东恍然大悟。
“这段时间，因为系统，我只注意去感受‘劲’，却忘了还需要体会拳法带来的‘劲’的变化，拳法对自身‘劲’的带动，每次出拳是如何将身体上的劲使出来的！”
“只有理顺了劲，才能将身体力量有效释放出来，也只有理顺了劲，身体素质才会进一步增加！”
从之前听劲修炼的突飞猛进中回过神，韩东平静下心情，重新开始每日勤练拳，慢慢体会，期望早日从拳法中领会顺劲。
半个月过去。
天气渐渐热了起来。
这天，凌云凯来找韩东。
“韩师弟！”
凌云凯一进庭院便对练拳的韩东喊道。
韩东停下动作，看向凌云凯。
“凌师兄，什么事？”
“今天是端午节，师傅叫你去和大家一起包粽子！”
凌云凯说道，一边说还一边向韩东招手。
“端午节？”
韩东一愣。
对端午节，韩东印象其实并不深，后世当宅男的他也不怎么过端午节，最多在超市买几个粽子煮了吃。
不过这个时代，端午节在民间影响还是很大，每年农历五月初五，家家包粽子，有河的地方还盛行龙舟比赛。
回过神来，韩东立刻应了一声，换了身衣服便和凌云凯去了宝芝林内庭。
刚进门，就看到十几个人围在一起，忙的热火朝天。
黄飞鸿正站在中间，一向注重师表礼仪的他，此时竟然挽起袖子，和众弟子一起包着粽子。
众人里还有个一身白色洋裙打扮的十三姨，也在用半生不熟的动作包着粽子。
发现韩东来了，黄飞鸿向韩东招手说道：
“阿东，过来一起包粽子！”
韩东笑呵呵的走过去，先跟师傅问好，再对众人一一打招呼。
黄飞鸿的弟子都在，卖猪肉的胖子林世荣也在人群里面包粽子。
这里面不都是黄飞鸿的弟子，还有一些人是佛山民团的人。
黄飞鸿为人随和，和民团相处融洽，很多民团的人经常到宝芝林来帮忙，这次便有不少人过来一起过端午节。
韩东上前热情的‘师兄，师兄’打招呼，众人也纷纷的回应，黄飞鸿的弟子叫他师弟，民团的人则称呼他为韩师兄。
“韩东，你终于舍得出来了，都好几天没看到你了！”
这是十三姨在说话。
自从韩东拜黄飞鸿为师后，十三姨对韩东的称呼便从‘韩先生’变成了直呼其名。
十三姨自从来到佛山，就没有清闲的时候，一天到晚扛着她那台宝贝照相机到处跑，白天多数时候都不在宝芝林，韩东闭门练拳，一直大门不出，她自然看不到了。
韩东‘呵呵’一笑，说道：
“我刚