许可以跟司令官阁下搞一场基础军事演习，正好上次吃完饭也没联系过，现在可以提前训练一波
“全体都有，向前看，立正”圣赫塞加大音量，开始训话，
“稍息”
“接到上级命令，半个月后为了展示我们城卫军风采，我们城卫军将举行军事演习，这次我来命令五个副队长，每个副队十个人，进行军事训练”圣赫塞清清嗓子说道
“阿拉贡，百斯特，克鲁斯，隆贝塔，新皮斯，五人出列”，圣赫塞喊到
“你们五人现在被我任命为临时副队长，如果这次表现出色后续将有机会提拔为跟我一样的队长”，大声喊到
“听清楚了没有？”
“是，服从命令”
这五人本来没什么精神，但听清楚后，瞬间站直了身体
“好，全体都有，今天训练跑步十公里，时间一个小时，没跑完不准吃饭”，圣赫塞也没有太为难他们，定了个普通目标，然后安排了下午的训练计划，盯着这些士兵进行训练，其他军营的人像看大傻子一样看着这个小队
圣赫塞为了激励这些家伙，也不是只是盯着，轻松跑在这些家伙前面，也锻炼身体，甚至轻松很多，这身体素质不是盖的，难怪能当上小队长
看着队长也是一起训练，这些士兵也咬牙坚持，高乔人还是相当吃苦耐劳，其他混杂白人士兵也在整体环境下没有偷懒
圣赫塞还是比较满意的
下午就是俯卧撑仰卧起坐蛙跳等传统训练，站军姿喊口号直把这些家伙搞的欲生欲死
虽然军营的伙食“还可以”，蛋白质碳水营养充足，就是口感实在不咋地，但天天吃香肠炖土豆泥，牛肉炖土豆泥，羊排炖土豆泥，还有玉米炖菜，也是主要伙食之一，要不就是酸辣白菜汤，一整锅煮熟了完事
偶尔有些蔬菜沙拉之类的，就是胡七胡八搅拌一通，这些伙食口感要不寡淡，要不就是打死卖盐的，要不就是少油，要不就是肥腻，如同猪食一般，就是乱炖
连个面食什么的都很少，要不是照顾一些意大利后裔的城卫军，甚至连一坨坨的意大利面都没有，最多的主食就只有面包，而这面包的硬度拿来当个棒槌差不多，还有腥味十足的牛奶之类的，这个圣赫塞倒是喝的惯，不知道是不是圣赫塞身体基因的缘故
吃饭圣赫塞找军营厨房塞了五千比索开小灶，做一些好一些的伙食硬菜，单独准备，口感稍微好一些
不准喝酒，又采购了通络活血的药品，还采购了一批脸盆让他们晚上烧水泡脚
一天下来，阿拉贡他们也学的有模有样
这些人晚上也没空熬夜了，累的都是蒙头大睡
当然训练强度也不会一下子拉的太高，防止拉伤肌肉，肌肉酸痛
第二天开始圣赫塞还进行简单的军事理论训练，加强思想理论建设
这几日基本天天都是