本的防守特点，兼具力量和速度，可以靠力量扛住大部分内线，甚至一定程度限制奥尼尔，又可以通过出色的协防各种换防补位。
当然还有就是他那历史级别的篮板嗅觉。
林影力量不可能赶得上大本，但是他其他也能做到。
至于篮板，他提升后的卡位技术基本上也够用。
不过，光靠他个人的提升还不够，得把小斯拉上。
哪怕是大本，当年很多时候也是靠拉希德·华莱士顶对手大中锋的。
他和小斯不说达到，能打出弱化版的效果就已经足够。
第二天训练课，球队基础训练的时候，大本就单独拉着他们教授一些防守技巧。
林影能入选防守阵容，他对防守的理解其实已经有了一定水准。
所以大本教授的大部分东西都是他知道的。
但就和之前有了邓肯的背身技巧，依然可以从巴克利那些学到有用的东西一样。
大本这边也一样。
其中对他冲击最大的大本的防守理念：小心防守，大胆出击。
小心防守指的是保持防守位置，不轻易失去防守位置。
大胆出击指的是预判到对手的出手意图后，或切球，或盖帽，一定要足够果断。
不能犹豫，犹豫就会败北。
所以最后，还是和巴克利不谋而合。
nba快字诀。
林影领悟的也很快。
就像盖房子一样，他之前的地基打的牢固，盖起来自然也就顺风顺水。
“昌西之前就跟我说过你未来有无限可能，现在看来他果然没骗我。”
大本对林影也很喜欢。
因为真就跟金特里说的那样，除了没自己壮，他在林影身上看到的满满都是自己的影子。
大本传人，以后就是你了！
邓肯：我先来的！
巴克利：我也比你早！
林影一拍脑袋，差点忘了，大本和比卢普斯都是活塞五虎。
早知道夏天的时候就该先找他给自己防守升个级的。
也怪那时候又纳什又巴克利的，自己有点吃不下经验了。
除了喜欢之外，大本还给了他一个建议。
“要想成为一个更好的防守者，你必须训练你的弹跳和弹速。”
他自己当年立足nba的三大身体条件，除了力量和速度外，还有的就是弹跳。
因为如果你没弹跳的话，身高又不够，很多时候只能看着对方出手，因为你别说封盖，干扰都做不到。
至于弹速，nba快字诀，罗德曼抢那么多板一大半功劳要归功于他那历史极的弹速。
防守端也是一样的，你跳得高也要来得及。
“不过这个我给不了你建议，我更多是天赋，你可能需要找个这方面的训练师。”
大本说着把目光望向训练场上的希尔。
“……格兰特？”
林影满脸的不可思议。
你说杰拉德·格林他觉得很靠谱，希尔现在、过去都不是以弹跳闻名的啊。
“当然不是，不过