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第十五章 一天三练(2)

一天两练,就是四个小时。

一天三练的话,就是六个小时。

可能你会说这也不多啊,普通人一天上班都有八个小时呢!

但是训练和上班不是一个概念。

上班你摸摸鱼,真正干活的可能也就四五个小时或者更少。

但是训练的话,是需要全力投入的。

而且体力消耗比脑力消耗恢复的更慢,中间必须要有最够的休息时间。

那意味着他们很可能要训练到深夜。

不过杜兰特和林影听完之后却没觉得有什么不妥。

毕竟他们两个人从高中时期开始就天天泡训练馆了。

“教练,你能让我们睡在训练馆吗?”

杜兰特提了一个要求。

因为他们是学生,学生不止有打球这一件事。

尤其是现在开学了,他们要花费大量的时间在课堂上。

而且现在的话,长角牛其他人都是一天一练,他和林影因为陪皮特曼减肥是一天两练。

现在两练的时间是:

第一次训练是在早上,5点半起床,6点到8点训练。

第二次训练是在傍晚,5点下课,从5点训练到7点。

因为每次训练之间时间间隔至少要3小时,这也意味着第三练只能是从晚上10点到12点。

从时间分布上就能看出,如果还要算上来回训练馆时间的话,即便他们中午补个午觉,睡眠时间也会不足。

但是如果能够睡在训练馆,那情况就不同了。

因为那样他们至少能保证5~6小时的睡眠时间。

中午再补一个小时的话,基本上就不会有问题。

斯普林曼看了两人一眼。

训练馆是没有床的,即便是休息室也只有一堆板凳。

睡在训练馆的话就意味着要打地铺了。

如果是夏天的话还好,但是现在12月底马上1月的天气,对人的身体和精神是双重考验。

就在他看着的时候,一旁的林影跟着点了点头。

从两人的眼神和举动中,斯普林曼能够感觉得到他们的那种坚决。

他点了点头。

然后,他说了第二点。

“堪萨斯拥有的不止是球员的个人能力,还有战术素养,这点我也会在训练中对你们针对

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