沪高铁一旦开通，去首都也会很方便的
之后的几天，张冠的日程也安排的满满的，一个短暂的假期却没有闲下来一天
忙碌的假期结束后，张冠又回到了训练场上
陈老本来安排的依然是技术训练，但是张冠亚田赛后双腿酸楚的事情告诉了陈老，陈老也马上意识到是身体的问题，所以立刻改变了训练计划，增加了力量方面的训练，提高张冠的身体强壮水平
还有两个月就到元旦了，国内赛事安排也不那么密集，唯有下个月有一个全国田径锦标赛的年终大奖赛，这项赛事是一个系列赛事，选手通过参加前面的多站比赛来获得积分，最后积分达标的可以参加年终的大奖赛争夺年度冠军不过张冠没有参加前面几站的赛事，所以没有获得积分，因此也就不会去参赛
张冠的下一场比赛是要到明天春节以后，参加全国室内田径锦标赛
……
11月的省城已经是寒意阵阵，天气预报的气温虽然还是零度以上，但清晨的植物枝木上已经出现了一层薄薄的白霜，大多的树已然落叶，草也变得枯黄，唯有松树冬青之流，还保持着一片老绿色
在这种清晨，能够躺在被窝里睡个懒觉，直到日头升起，阳光晒到屁股再悠然的起床，靠在床头迷迷糊糊的醒盹，无疑是一件很惬意的事情不过运动员却没有机会享用这种惬意，早上天还不亮，他们就起床开始晨跑
对于张冠来说，冬天里早起是一件很痛苦的事情，不过这种痛苦经历多了，也就慢慢的习惯了，至少他的这种付出是有收获的，他能够感觉到身体一天比一天强壮
晨跑过后，张冠来到食堂吃早饭运动员食堂的早点还是挺丰富的，豆浆、牛奶和鸡蛋对于运动员来说是每天早上必备的早点，其他诸如面条、馒头、包子、油条等等也有，菜类除了几种小咸菜之外还有火腿和豆腐干，小米稀饭也比外面小摊贩卖的要浓厚的许多
不过营养师早已经给张冠制定了专门的配餐计划，像是油条之类是绝对不能吃的，火腿含淀粉太多、豆沙包有糖太甜，这些都与张冠无缘，大米不能吃，小米粥可以喝一些，牛奶鸡蛋能多吃尽量多吃，另外还专门配给了牛肉干，作为张冠的特供食品，可以当零食，也可当菜总之张冠的餐点就是少油少盐少糖多蛋白
亚洲第一飞人有资格享受一些特殊的待遇，更何况明年是奥运年，要是因为后勤保障的问题影响了张冠的奥运发挥，显然是得不偿失
午餐和晚餐同样如此，营养师制定的专门的菜单，厨师专门开的小灶，无论是质量还是味道都要比大锅饭强的很多
住宿方面，张冠也享受到了独立的宿舍，有单独的卫生间和浴室，都是参照教练的标准配备
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